?

Log in

No account? Create an account
Приглашаем всех желающих с 1 по 7 июня на Йога-тур в Альпах.
Жить будем в горном рифуджо, есть экологически-чистую еду, приготовленную для вас итальянским поваром.
Каждый день в расписании практики Йоги на альпийских лужайках (итальянские инструктора).
В программе также предусмотрены пешие прогулки разной сложности.


Прием заявок до 15 мая 2015.
Все вопросы по мэйлу.
 
 

Даты: с 25.04 по 6.05 (Ришикеш, Ганготри) 2013

Организаторы: Равиндер Джангра и Елена Рущак

Программа:  практика йоги, путешествия: Ришикеш, Ганготри

Стоимость: 300 $

Семинар состоит из двух частей - первая йога-семинар в Ришикеше, вторая - поездка в Ганготри. Вы можете выбрать: поехать на 7 дней (Ришикеш) или 11 (Ришикеш и Ганготри).

По завершению – участники получают сертификат о прохождении семинара.

Подробности на http://ravi-yoga.com/ru/seminar/2012-11/yoga-seminar-v-indii-s-ravinderom-dzhangra.html

ravi05

 
 
sadhana1
Намасте!

Приглашаем присоединиться к нашему семинару в Индии,25 марта - 5 апреля 2013!

Идея семинара - ПОГРУЖЕНИЕ В ТРАДИЦИОННУЮ ЙОГУ.

Ведущие семинара: Йоги Алламанатх Махарадж и Йоги Лакшминатх Махарадж.

Семинар будет состоять из 2-х частей: интенсивной практики на берегу моря и посещения святых мест.

Подробнее о семинаре (о программе, стоимости, проживании и т.д.) читайте на сайте http://natha-seminar.ru/
 
 
Семинар Ильи Журавлева и Михаила Баранова

"Хатха и Раджа Йога"
Гокарна, 17-24 января 2012

Honey Beach, рядом с Гокарной, побережье Карнатаки, Индия
Приглашаем Вас на интересный семинар и отдых в мистическом уголке Индии – шиваитском «месте силы» Гокарна, побережье Карнатаки. Два занятия в день, а также лекции по философии йоги и аюрведы, тематические видеопросмотры.

Read more...Collapse )
 
 
14 September 2010 @ 12:11 am
OM!
C 16 сентября начинаются занятия Хатха-Йогой в новом зале !!!
на м.Чистые Пруды\ м.Тургеневская\ м. Сретенский бульвар  - 2 минуты пешком ))) 
Ул.Мясницкая, дом 15 - международный центр творчества и танца.       

Тел. 8 916 686 45 57     irishsh@mail.ru

ВТОРНИК             21-00-21-45
ЧЕТВЕРГ              20-00-22-00
                                22-00-23-15  - ЙОГА-НИДРА   (релаксация, очищение кармы, работа с намерением)
ВОСКРЕСЕНЬЕ 11-00-13-00



Ступина Ирина
 является -сертифицированным USA Yoga AllianceУчителем йоги,
-проводит СЕМИНАРЫ В ПОДМОСКОВЬЕ (Асаны, энергетические практики,  ведическая традиция, места силы).
-Обучалась на тренингах для учителей Андрея Лаппы, тренингах-интенсивах Андрея Сидерского, Бал Мукунд Сингха , Габриэлы Джубиляро (Йога Айенгара),
-имеет ряд передач практик от тибетских и старославянских Учителей.
Знакомство с практикой началось в 1986 году, когда родители подарили первую книгу по йоге.
-Также   Ирина ведёт психологические консультации. Училась  у М.Р.Гинзбурга, Ж. Беккио, Б.- Э. Эриксон, Н.Воотона.

              На  занятиях Ирина уделяет внимание каждому ученику, поправляя каждого по мере надобности, передавая все необходимые знания и навыки.

Ирина использует в своей практике мощный и эффективный стиль Универсальной йоги. В основе лежат традиции Гималайской йоги, близкой нам по климатическим условиям. Универсальные методики этого стиля позволяют сознательно достигать баланса спокойствия и жизненного тонуса, также между человеческим существом и окружающим его Мирозданием.

Особое значение уделяется схемам и структурам тренировочных последовательностей Асан и Виньяс. Эти схемы и структуры используются как еще одно средство для балансировки сознания практикующих.

               На занятии мы поворачиваемся в пространстве по 4-м сторонам света - по солнцу, навстречу солнцу, тем самым выправляя свою энергетическую структуру.

Построение занятия зависит от группы - от состояния учеников, от погоды, от общей энергетики. Каждая асана даётся в 2-3 вариантах сложности\лёгкости, каждому по силам!   Пранаямы доступного уровня, медитации.

 

Во время асан Ирина объясняет  не только физический аспект практики, а и принципы распределения, движения энергии в асане. Чередуя асаны для ног и рук, силовые и гибкостные, мы достигаем максимального качества выполнения асаны и имеем достаточно времени для восстановления.   Между сериями - виньясы и пранаямы, что усиливает энергетизирующий эффект практики йоги. В конце - пранаямы, медитация для более опытных , а для новичков и всех желающих  - традиционная шавасана))). 
                Перед занятием и в конце вы всегда можете задать все интересующие вас вопросы по практике, вместе порадоваться тому, что у вас получилось, узнать как можно улучшить то, что сделали хорошо или то, что пока не поняли; получить ответы на вопросы по здоровому образу жизни, ведической культуре, питанию. Ирина является консультантом по сыроедению.

Этим закладывается основа и прививается навык быть всегда осознанным  и эффективным в каждый момент своей жизни.

Тел. 8 916 686 45 57     irishsh@mail.ru

 
 
 
Приглашаем совершить паломничество по северной части индийских Гималаев, к одной из самых главных святынь Индии - истокам Ганга. Также мы посетим Харидвар - подлинный центр индуизма, столицу йогов - Ришикеш и легендарный Кедарнатх - горную обитель Шивы. В ходе путешествия будем заниматься хатха-йогой и пранаямой, что поможет адаптироваться как к высокогорью, так и к жаре на равнинах. Планируются как полутора-двухчасовые занятия - при наличии тренировочных площадок, так и короткие ежедневные комплексы. Красота Гималаев и удивительная энергетика одного из самых сильных мест на планете естественным образом способствуют медитативным практикам, которым мы тоже уделим внимание.

/images/gallery/dudko/p1120048_smaller.jpg
614 x 460, 62830 байт



Read more...Collapse )
 
 

Высшая школа практической психологии приглашает
в живописную высокогорную долину с уникальным месторождением целебной минеральной воды
на фестиваль простой жизни и возвышенного мышления

«И С Т О Ч Н И К И   Ж И З Н И»

Первый заезд -  22 по 31 июля                             Второй заезд – 2 по11 августа 

Фестиваль включает в себя следующие мероприятия:

  • Лечение минеральной водой из целебных источников Северного Кавказа
     под наблюдением доктора Беляева С.Н.
  • Активный туризм – посещение горных озер и водопадов.
  • Семинары о различных аспектах самореализации личности. Знания об уникальных энергетических и целебных свойствах воды.
  • Экшн-тренинги и спортивные соревнования.
  • Ежедневные занятия йогой и медитацией.
  • Вечерние культурные программы, театрализованное шоу, дискотеки, бардовские песни и незабываемое общение у костра.
  • Туристическая баня на горной речке.
  • Клуб здорового питания.
  • Конные прогулки.


 

Регистрационный взнос:

Полный – 15.000 руб.   Льготный – 12500 руб.  Детский – 7000 руб. Дети до 5 лет бесплатно. Взнос включает: транспорт от х.Ершов в горы и обратно, трехразовое питание, участие в семинарах, тренингах и культурных программах.

 

Желающим принять участие необходимо до 1 июля оплатить регистрационный сбор и заполнить анкету, связавшись с координатором проекта по телефону 8 916 787 23 77 или написав письмо на e-mail: elenakova@mail.ru

 

Подробная информация о фестивале на сайте:

http://www.psihologiya3000.ru/content/view/434/117

 
 
29 May 2009 @ 07:35 pm

Высшая школа практической психологии приглашает
в живописную высокогорную долину с уникальным месторождением целебной минеральной воды
на фестиваль простой жизни и возвышенного мышления

«И С Т О Ч Н И К И   Ж И З Н И»

Первый заезд -  22 по 31 июля                             Второй заезд – 2 по11 августа 

Фестиваль включает в себя следующие мероприятия:

  • Лечение минеральной водой из целебных источников Северного Кавказа
     под наблюдением доктора Беляева С.Н.
  • Активный туризм – посещение горных озер и водопадов.
  • Семинары о различных аспектах самореализации личности. Знания об уникальных энергетических и целебных свойствах воды.
  • Экшн-тренинги и спортивные соревнования.
  • Ежедневные занятия йогой и медитацией.
  • Вечерние культурные программы, театрализованное шоу, дискотеки, бардовские песни и незабываемое общение у костра.
  • Туристическая баня на горной речке.
  • Клуб здорового питания.
  • Конные прогулки.


 

Регистрационный взнос:

Полный – 15.000 руб.   Льготный – 12500 руб.  Детский – 7000 руб. Дети до 5 лет бесплатно. Взнос включает: транспорт от х.Ершов в горы и обратно, трехразовое питание, участие в семинарах, тренингах и культурных программах.

 

Желающим принять участие необходимо до 1 июля оплатить регистрационный сбор и заполнить анкету, связавшись с координатором проекта по телефону 8 916 787 23 77 или написав письмо на e-mail: elenakova@mail.ru

 

Подробная информация о фестивале на сайте:

http://www.psihologiya3000.ru/content/view/434/117
 
 

Разбирая тему "Места Силы на Земле", хотел бы задать вопросы практикующим йогу:

- какие места силы вы знаете; места силы вашего региона;
- занимались ли вы йогой, медитацией в каком-либо месте силы; поделитесь своими ощущениями;
- ваши рекомендации...

Место силы - это энергетически сильное место, пребывание в котором способствует:
- гармонизации организма и позитивному настрою (”хорошее” или положительное место силы),
- ухудшению самочувствия (”плохое” или отрицательное место силы)…

>> Что такое "Место Силы"? Какие места силы бывают на Земле...

Столовая гора, Table Mountain, около города Кейптаун, Африка, ЮАР - место силы

Место силы: Столовая гора (Table Mountain) около города Кейптаун, Африка, ЮАР
 


 
 
Current Music: Alphaville - Sounds Like A Melody