Tags: здоровье

Дельфин_6

Опрос: какие темы вам интересны?

Уважаемые Читатели было бы интересно узнать какие темы для Вас интересны и требуют перспективного развития? На их публикации, при составлении следующих статей, я и сосредоточусь в первую очередь. Спасибо.

Какие темы вам интересны?
Collapse )
Дельфин_6

Страна в асане. Как жилось йогам в Советском Союзе

Оригинал взят у dolphin111 в Страна в асане. Как жилось йогам в Советском Союзе
Немного истории по развитию йоги в Советском союзе или как все начиналось... кто не в курсе.



Небольшой экскурс...

Как йога может разрушить Ваше тело

В 2009 году команда ученых из медицинского колледжа Колумбийского университета опубликовала результаты глобального опроса учителей йоги и врачей. Вопрос задавался такой: С  каким серьезными проблемами вызванными йогой вам приходилось сталкиваться? Самое большое число ответов (231) касалось низа спины. Другие часто повреждаемые места - плечи (219), колени (174), шея (110). Затем идут инсульты.

читать полностью

Dali

йога для беременных

1212122
Доброго времени суток!

В йоге я начинающий.
Всегда делала ее самостоятельно и дома.
Навыки соответствующие.

В данный момент интересует, какое домашнее видео для начинающих и беременных по йоге можно использовать.
Интересует: немного размяться, потянуться, облегчить себе первую беременность и в последующем роды.
Возраст  33.

Заранее спасибо

книга "Вводный курс по Хатха-йоге"

Оригинал взят у evgen_sedykh в книга "Вводный курс по Хатха-йоге"
Слайд2
Написал книгу «Вводный курс по хатха-йоге». Кому интересно почитать, вышлю на почту. Для этого напишите письмо на адрес evgen.sedykh@gmail.com

Йога-семинар в Индии с Равиндером Джангра. Гоа (21.10-26.10) и Ришикеш (29.10-05.11) 2013г.

Даты: Гоа (21.10-26.10) и Ришикеш (29.10-05.11) 2013г.
Организатор: Равиндер Джангра
Программа: практика йоги, путешествия: Гоа, Ришикеш, Девпраяг
Стоимость: 300 $ - семинар в Гоа, 350 $ - семинар в Ришикеше, 550 $ - оба семинара (скидка 100 $ для участников в 2-х семинарах). В стоимость включено: занятия по йоге (всего 30 занятий в Гоа и Ришикеше, сопровождение во время экскурсий, организация самого семинара).

Семинар состоит из двух частей - первая йога-семинар в Гоа, вторая - семинар в Ришикеше. Вы можете выбрать: поехать на 6 дней (Гоа) или 16 (Ришикеш и Девпраяг).
По завершению – участники получают сертификат о прохождении семинара.

Фотографии с предыдущего семинара здесь...

Подробности о семинаре на сайте ravi-yoga.com

IMG_8113 cтоотоopy
Дельфин_6

Занятия по Йоге

Уважаемые дамы и господа, понятно, что сейчас и так пруд пруди всевозможных йогацентров и йогатичеров, школ и направлений, голова кругом, только выбирай. Конкуренции мне конечно не выдержать, да я к этому и не стремлюсь, просто если кто захочет встретиться и познакомиться с системой Йога111, одной из самых эффективнейших на сегодняшний момент практик помогающих плавно войти во взрослую серьезною Йогу не для слабаков, то есть пойти немного дальше распространенных направлений фитнесса и коррекции йога-фигуры, милости прошу. Там еще и видео подоспело и музыка, в общем все в одном флаконе. Записываться просьба заранее, создается группа - собираемся. http://dolphin.yog.ru/news.htm
я

Москва. Йога на Достоевской!

Йога – путь всестороннего развития человека. Посредством йогических техник человек укрепляет не только свое тело, но и свой разум, и свой дух. Мы знаем, как это важно для современного человека, особенно в мегаполисе, поэтому мета-центр SIDERA предлагает вам занятия йогой в удобном месте возле метро, в любое удобное для вас время:

1) Специально для тех, кто хочет перед началом рабочего дня прийти в хорошую физическую форму и получить дополнительный импульс энергии, Мета-центр SIDERA предлагает занятия йогой по утрам.

2) Мы также организовали и дневную группу, чтобы вы могли отвлечься от рутинных дел, получить заряд бодрости, привести в порядок мысли и с новыми силами продолжить свой день.

3) Конечно, у нас есть и вечерние занятия йогой: в разное время и в разные дни недели, чтобы вы могли выбрать наиболее удобный вам график.

4) Кроме того, в мета-центре SIDERA есть программа йоги для беременных. Комплекс тщательно подобранных упражнений и дыхательная гимнастика помогут будущим мамам быть в форме и прекрасно себя чувствовать.

Наш центр находится в 50м. от м. Достоевская, и вам не придётся долго до нас идти. Уютные светлые помещения и наличие душевых кабин поспособствуют тому, чтобы вы с комфортом провели занятия и отдохнули после них.


Мета-центр SIDERA находится по адресу: ул. Селезнёвская, д 34, к.1

Записаться!

ЙОГА-ТУР В ГРЕЦИЮ НА ЭГЕЙСКОЕ МОРЕ, 17.09-27.09.2011, С АННОЙ ЛОГВИНОВОЙ

Друзья,

идет набор в группу на выездной семинар в Грецию на Эгейском море, 17.09-27.09, с президентом киевского центра трай йоги Анной Логвиновой.
Йога-семинар в Греции с 17.09 по 27.09.2011 на Эгейском море

Преподаватель
Анна Логвинова - президент Кали Рэй Трай йога центр Киев
Сертификация TriYoga International: Level 2 (Water 108)
С февраля 2007 г.

Практикует Трай йогу более 6 лет, преподает более 4 лет.

Занятия 2 раза в день (утром и вечером):

практика, йога нидра, пранаяма, концентрация, медитация


Место проведения

Элеона, Пелопоннес на Эгейском море

Занятия йогой на природе требуют чистого, тихого места вдали от суеты городов, лучше всего у моря и вблизи гор. Именно такое место мы готовы предложить вам для проведения йога-семинара в Греции. Не тронутая туристической индустрией идиллия в одной из тихих деревень Пелопоннеса.
Спокойное море, величественные горы, пустынные пляжи, оливковые рощи.

Проживание

Одно- и двухкомнатные апартаменты на самом берегу моря, в которых можно разместиться вдвоем или за небольшую доплату одному. В каждых апартаментах есть все удобства: душ, туалет, отдельная кухня с электроплитой, холодильник, стиральная машина, кондиционер, балкон. В стоимость проживания пользование сейфом и подключение к сети Интернет (WiFi).
Самостоятельное приготовление пищи в индивидуальных кухнях не составит особого труда. В деревне можно дешево купить местные овощи, сыр, замечательное местное оливковое масло и оливки, апельсины и лимоны, растущие в округе.

В деревне также есть маленькая пекарня, где каждое утро в дровяной печи на живом огне выпекают хлеб и национальные греческие пироги с сыром (тиропиты). Вкусно и недорого можно поесть в местных тавернах, попробовать жареный сыр, горную траву хорту, тцацики и другие блюда традиционной греческой кухни.


Экскурсионная программа

- обзорная экскурсия по Афинам с посещением Акрополя в день приезда
- однодневная экскурсия по Арголиде с посещением Эпидавра с храмом Асклепию, древних Микен и первой столицы независимой Греции Нафплиона
- однодневная экскурсия в древнюю Олимпию, родину Олимпийских игр
- поездка в Калавриту по железной дороге, проложенной в горах среди ущелий, пропастей, водопадов
- пешая прогулка в горы

Стоимость за человека
Занятия (утром и вечером): 10 000 руб.
Проживание (совместное): 800 руб/ сутки с человека
1040 руб/ сутки с завтраком (вегетарианским)
За отдельную плату возможна организация двухразового питания (сообщите заранее).
Количество мест в аппартаментах ограничено.
Трансфер: 2400 руб (туда-обратно)
Экскурсионная программа: 6400 руб.
Перелет, виза, страховка оплачиваются отдельно.

По вопросам и заявкам обращайтесь к Родиной Тамаре:
Скайп: domikvffm
E-mail: t.rodina@rambler.ru