Лекция о философии йоги в рамках проекта GENERATION Yoga. Мне давно хотелось прочитать её и таким способом обозначить свой конкретный шаг в этом направлении.
Я постаралась рассказать о своём видении и понимании этой философии простым языком: о 8 ступенях йоги, почему о них нужно знать и как достичь успеха в практике с помощью этого. Эта лекция предназначена для новичков в йоге и тех, кто слышал, но не изучал этот вопрос, поэтому прошу профессионалов и знатоков умерить свой пыл, а о том, как сделать лучше, рассказать в своих новых видео.
Приглашаем Вас принять участие в нашем уникальном оздоровительном туре АЮРВЕДА + ЙОГАТЕРАПИЯ В ИНДИИ
(с 20 ФЕВРАЛЯ по 4 или 11 МАРТА).
Эта программа сочетает в себе все необходимое для восстановления Вашего здоровья и жизненных сил. Вы получите незабываемый опыт гармонии тела, ума и души в окружении первозданной природы Индии и раскроете в себе неисчерпаемый источник энергии. Мы рады предложить Вам:
Отдых на лоне живительной природы, в чарующем покое роскошного курорта в горах северной Кералы, Индия;
Групповые и индивидуальные занятия йогой в терапевтическом режиме, с акцентом на дыхании, релаксации и медитации;
Актуальные и практичные лекции об управлении стрессом и эмоциями, здоровом образе жизни, правильном питании и сезонных режимах в соответствии с Аюрведой – «наукой о жизни», применении философии йоги в повседневной жизни, внутренних силах самоисцеления, а также определение индивидуальной конституции;
Специальное меню, рекомендованное доктором в соответствии с Вашим состоянием здоровья и конституцией;
Безмятежные медитативные прогулки по живописным окрестностям и экскурсии по удивительным местным достопримечательностям;
Сопровождение квалифицированного переводчика с опытом в области йоги и аюрведы( Collapse )
Уникальность нашего тура в том, что мы предлагаем Вам индивидуальнуюоздоровительную программу, которая создается специально для Вас. Вы сможете обсудить план лечения с доктором в Москве, предваряя поездку в Индию, но при необходимости в процессе лечения будут возможны небольшие изменения. В зависимости от Ваших потребностей и состояния здоровья программа будет направлена на:
Снятие стресса, неврозов и хронической усталости
Восстановление работоспособности и повышение жизненного тонуса
Улучшение внешнего вида (Аюрведическая косметология)
Коррекцию веса
Реабилитацию после травм
Избавление от депрессии и синдрома тревожности
Лечение гормонального дисбаланса (гипо-и гипертиреоидизм, и пр.)
Терапию хронических заболеваний, таких как гипертония, мигрень, синдром хронической усталости, заболевания печени, гастрит, диабет, ожирение, заболевания суставов и позвоночника, и другие.
ЙОГА ТЕРАПИЯ
Ежедневные занятия йогой в терапевтическом режиме как важная составляющая целостного аюрведического лечения основаны на принципах традиционной индийской йоги, таких как важность расслабления, дыхания и осознанности. В зависимости от Вашего состояния здоровья и конституции занятия могут включать в себя:
подготовительные движения и динамичные практики;
йогические позы – асаны;
дыхательные упражнения и пранаяма;
глубокое расслабление;
циклическая медитация;
Йога Нидра;
специальные техники йоги для терапии определенных заболеваний (заболевания суставов и позвоночника, затрудненное дыхание и астма, диабет, ожирение, менструальные расстройства, и пр.)
ЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ
Отдых на лоне природы, горный свежий воздух и безмятежные красоты сочно-зеленых пейзажей сами по себе оживляют и наполняют новыми силами. В сочетании с аюрведической терапией, натуральными лекарственными средствами и йогой это дает потрясающие результаты!
Курорт, расположенный в районе Вайанад, является излюбленным местом отдыха благодаря сохранившейся здесь первозданной природе. Вайанад славится своими живописными горными вершинами, укутанными туманом, широко раскинувшимисяплантациями специй и чая, роскошными лесами и богатыми культурными традициями. Здесь Вы можете насладиться:
Неспешными медитативными прогулками, открывающими для Вас природу, историю и легенды этого древнего края;
Походами к живописному озеру и вершинам с потрясающими панорамными видами;
Велопрогулками по ровным дорожкам;
Экскурсиями по местнымдостопримечательностям, среди которых водопады, пещеры с древними наскальными рисунками, природные заповедники с дикими слонами, древний храм Вишну с целительным горным источником, и другие замечательные места;
Вечерними посиделками, общением друг с другом.
ЭЛЕГАНТНАЯ РОСКОШЬ
Вайтири Виллидж - это пятизвездочный курорт, предлагающий 200 современных элегантных номеров люкси конференц-зал с новейшим оборудованием. Курорт расположен на участке площадью в 8 гектар на высоте около 800 метров над уровнем моря. Вайтири находится примерно в 66 км от ближайшего крупного города – Кожикоде.
При проживании в двухместномномере пятизвездочного курорта общая цена на одного человека составит:
14 дней (с 20 февраля по 4 марта) -1960 $ (140$ за 1 сутки)
21 день (с 20 февраля по 11 марта) - 2730 $ (130$ за 1 сутки)
При размещении в одноместном номере стоимость на одного человека 170$ за 1 сутки
Пакет услуг включает:
Консультацию доктора в Москве и последующее регулярное наблюдение в Индии
Стоимость лечения, проживание и питание
Занятия йогой и лекции по аюрведе
Услуги переводчика
Экскурсии
ВНИМАНИЕ: Стоимостьавиабилетов и визы оплачивается отдельно по факту - чем раньше Вы обратитесь к нам, тем более дешевые билеты мы сможем забронировать!
АШТАНГА ЙОГА & АЮРВЕДА В КЕРАЛЕ 21 февраля - 05 марта 2010 года Индия, Керала, Ковалам
Семинар проводит ЛЕОНИД ЛАНИН, авторизованный преподаватель классической Аштанга Йоги, сертифицированный преподаватель хатха йоги, занимающийся йогой более 20 лет, с 2004 года регулярно практикующий АВЙ в Индии: в Майсоре под руководством Шри Паттабхи Джойса и Шри Шарата Рангасвами, а также в Коваламе у Лино Миеле, Вице-Президента Международной Федерации Центров АЙ - на Международных семинарах-интенсивах.
Программа семинара: - погружение в практику Аштанга Йоги - подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс - отстройка индивидуальной практики в майсор классах - получение информации по теории и практике Аштанга Йоги, обсуждение ключевых вопросов практики и философии Йоги
dolphin111 в Время в квантовой физике и философии
