Йога Настоящего

Намасте! В рамках всемирного Дня Йоги 12 сентября 2010 года московский Аштанга Йога Центр приглашает начинающих и продолжающих практиков посетить открытые бесплатные классы йоги в наших залах на м. Октябрьяская и м. Аэропорт.

Просьба позвонить и записаться у администраторов зала на посещение классов (ввиду ограниченного количества мест).

Зал на ул. Б. Якиманка д. 38А (м. Октябрьская)

тел. зала +7 916 995 30 08

11.00 Екатерина Сивакова  Лекция-беседа на тему "Влияние техник хатха-йоги на различные системы организма" или «Введение в хатха-йогу», ответы на вопросы.



12.15 Елена Шарапова «Вводный курс» по уникальной методике Аштанга Йога Центра (разработка М.Баранова и Е.Сиваковой) как первая ступень к практике хатха-йоги. Открытый класс для начинающих.


14.15 Михаил Баранов «Введение в пранаяму и медитацию» Практика и теория.



( Collapse )

Семинар Д. Перетрухина в Гималаях
22 мая - 1 июня
Семинар будет проходить в одном из красивейших мест Северной Индии в предгорьях Гималаев д. Джиби
Программа семинара:
Эффективные техники дыхания, бандхи, мудры, кумбхаки в практике асан.
После семинара желающие могут отправиться с Дмитрием в Говардхан.
( Collapse )

Запись на семинар по телефону: 8-919-962-62-67



Фотографии с прошлого семинара можно посмотреть здесь: http://vkontakte.ru/album-9717048_108436127

Приглашаем на курс Олега Бахтиярова "Школа активного сознания".



Бахтияров Олег Георгиевич - автор концепции психонетики, разработчик методологии и методик деконцентрации, корпуса техник активизации сознания и прямой работы с сознанием.

Курс дает обретение инструментов управления сознанием, позволяющих решать нетривиальные внутренние, социальные и креативные задачи. В ходе подготовки снимаются стереотипы мышления, поведения и принятия решений и появляется возможность работы с недостаточно развитыми и новыми психическими функциями.

Первая сессия курса - 13-16 сентября.

Информация и регистрация по тел.: 8-921-328-71-87 или по e-mail: info@sociosoft.ru.

Ведущий семинара: Любовь Яценко, преподаватель йоги Айенгара.

Место проведения: подмосковный ретритный центр «КУНПЭНЛИНГ» (www.kunphenling.ru), в 70 км от Москвы, рядом с городом Павлов Посад.

Кунпэнлинг — это буддийский ретритный центр, место, предназначенное для духовной практики — индивидуальной или коллективной, в строгом уединении или просто в спокойной обстановке.

Уровень практики: начальный, начальный 2.

Подробную программу семинара и его стоимость смотрите тут >>

С собой взять коврик, кирпич, ремень, одеяла или пенки.

Проезд: С Курского вокзала — до ст. «Павлов Посад» (билет 96 р., 1 час 30 мин), далее автобус № 21,27 до остановки «Большедворское лесничество» по требованию. «Сосновый бор» — бывший пионерский лагерь. Такси – около 150 р.

Запись по тел: 8-903-1539221 Оксана.

В центре Москвы, в пяти минутах ходьбы от станции метро "Октябрьская" (кольцевая) открываются классы по аква-йоге. Преподает дипломированный в Кембриджской школе Birthlight специалист по аква-йоге.  В отличие от фитнес-клуба "Репаблика", где занятия сугубо для беременных, здесь аудитория свободная, женская, но с уклоном на репродуктивное здоровье и здоровый позвоночник. Своего рода это общий терапевтический класс для женщин. Занятия открыты для женщин, планирующих беременность, восстанавливающихся после родов, просто женщин, ничего не планирующих, а желающих заняться йогой в воде, помедитировать, наплаваться, расслабиться, потренировать дыхание, отвлечься, укрепить тело и порадовать душу. Также, разумеется, можно ходить и беременным, если в Репаблику (Щукинская) ездить не удобно. При наличии особенных проблем со здоровьем предварительно проконсультируйтесь со мной и врачом (потребуется его письменное разрешение).

( Collapse )
 

Тем, кто не мыслит ни одного дня без йоги или еще только хочет с ней познакомиться,

Тем, кто стремится открыть для себя Санкт-Петербург,

Тем, кто активен и любознателен

… в самом сердце нашего прекрасного города вы найдете для себя место силы – йога-центр Точка доступа к телу «Планета Перемен».

Здесь в атмосфере йоги, вы сможете жить, заниматься и знакомиться с удивительными особенностями Северной столицы.

Ежедневная программа проживания и занятий в Ашраме:

5.30 – Подъем

6.00 – 6.15 – медитация

6.15 – 8.00 – занятия йогой в зале или на свежем воздухе (в зависимости от погоды)

8.00 – фиточай

Свободное время

22.30-23.30 – беседы, медитации

23.30 – отбой, вход в центр закрывается

Оплата за проживание в залах Точки, занятия, фиточай - 650 рублей в день.

Обязательное условие посещения Ашрама – соблюдение распорядка дня. Питание организуется вне Точки.

В свободное время предлагаем Вам на ваш выбор (за дополнительную плату):

- другие занятия йогой в йога-центре по расписанию,

- семинарские, медитативные занятия за городом,

- экскурсии по городу и пригородам Санкт-Петербурга,

- организованное питание в кафе города и на природе.

Заезды с июня по август. Места бронируйте заранее.

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д.11, тел. (812) 271-71-65,

www.planeta-peremen.ru, info@planeta-peremen.ru, ICQ-460326129