Йога Настоящего

Семинар проводит:

Александр Таишев (ШАМБО ДАС)

Александр Таишев (Шамбо Дас) - один из ведущих специалистов по хатха йоге на территории России и Украины.

Организатор и ведущий международных семинаров и мастер-классов по йоге.

Автор множества обучающих программ по теории и практике йоги.

За последние 12 лет провел более 100 мастер-классов по теории и практике хатха йоги начального и инструкторского уровней на территории России, Украины, Таиланда, Египта, Турции. Автор проекта "Предельные асаны".

Последние несколько лет состоит в парампаре Великого Мастера йоги Шри Девраха Бабаджи.

О семинаре:

Данный семинар имеет новый формат практики и отличается от других тем, что на нем помимо детальной отстройки практики асан и пранаям большое внимание будет уделено внутренней работе в асанах и внутреннему энергетическому заполнению с помощью: концентрации внимания, дыхания и звуковых вибраций — мантр. Подобная практика дает возможность ощутить реальный энергетический эффект даже от простых базовых асан.

Этот семинар будет интересен всем, кто хочет глубже раскрыть и более глубоко почувствовать воздействие асан, пранаям и мантр на энергетическое тело и на состояние сознания в целом.

Сбалансированная программа семинара по теории и практике йоги с применением м ощных энергетических техник дают возможность перевести вашу практику на качественно новый уровень. Чередование акцентов практики асан, пранаям, медитативных практик позволят более глубоко раскрыть свою природу и наполнить внутреннее пространство светом и сбалансированной энергией силы и покоя. А также углубить ваше состояние гармонии, в котором хочется жить, создавать, быть полезным, познавать мир и себя.

В программе семинара:

• Чакральная система. Строение энергетического тела.
• Важность осознанного воздействия на чакральную систему и управление энергетическими процессами с помощью асан, пранаямы и концентрации внимания.
• Внутренняя работа в асанах. Практика асан с концентрацией на внутреннюю вибрацию чакр в зонах энергетических центров. Объяснение особенности практики.
• Воздействие на чакральную систему, комплексный подход на уровнях физического и тонкого тела.
• Мантра - ключ к работе с энергией. Виды работы с мантрой.
• Дыхание - как основа, воздействующая на состояние ума в практике хатха-йоги.
• Дыхание и концентрация - средство, усиливающее заполнение и очищение пранического тела.
• Циклы пранаям по заполнению энерго-структуры.
• Мантра медитация.

<lj-cut> Итого:

• 2 дня практики йоги и отдыха в чистой лесной зоне в комфортных условиях в свежих деревянных домах из сруба. С трех разовым питанием (с домашним творогом, молоком и медом…)
• 4 занятия йогой
• 2 лекционных занятия с практикой пранаямы
• Для желающих - посещение сауны в субботу вечером

О месте проведения семинара:

Отель находится в Подмосковье и занимает самую большую территорию среди всех отелей Подмосковья — 17 га, и поэтому кажется, что границ у этого отеля нет, т.к. нет заборов. Территория включает две чистые речки и свой собственный пруд, в котором специально разводят рыбу. Все это природное богатство окружено прекрасным сосновым бором и лиственными лесами, полными грибов и ягод, просторными полями и чистым лечебным воздухом.

 Отзыв о проживании:

"Мы проживали в двухэтажных коттеджах из сруба с трехкомнатными апартаментами класса полу-люкс. В номерах было тепло, внутри пахло натуральным деревом и было безумно уютно. Отель разработал для нас специальное вегетарианское меню по системе шведский стол. Еда оказалась очень вкусной - блюда отличались своим разнообразием и были приготовлены по-домашнему. Поразило то, что это один из немногих отелей, на территории которого есть своя ферма - свежее парное молоко сразу подается на столы отдыхающим, сметана, творог, яйца производятся на своей ферме специально для отдыхающих отеля. Нам организовали экскурсию на пасеку, с которой свежий мед подается также утром к вкуснейшим блинчикам и сырникам на завтрак. Воду, которая течет из-под крана в номерах этого отеля можно пить! Она добывается из питьевой скважины, расположенной на территории отеля и используется для приготовления пищи. В свободное от практики время мы посетили сауну, которая оборудована купелью с гейзером, гидромассажем и встречным потоком".

 
Отзыв о семинаре Александра Таишева

«Впечатление. Это то, что оставляет после себя любое событие. Всякое переживанию мы отдаем какое-то место в памяти. Каждое волнение меняет нас. И то, как много пространства нужно чтобы поместить новые мысли и ощущения, и то, как часто мы хотим снова и снова возвращаться к ним, и то, как непохожи мы теперь на нас прежних, — все это определяет значение того, что с нами происходит… После семинара с Александром Таишевым уже прошла неделя. Два дня интенсивной практики с ним, думаю, можно сравнить с двумя месяцами регулярных самостоятельных занятий. Проверено на себе: новичку с опытом практики в несколько месяцев под силу заниматься шесть часов подряд вместе с тем, кто практикует более 15 лет.

Активные занятия дают совершенное другое ощущение тела, новые способы, как управлять им. Удивительно, но оказывается, ты можешь делать многое из того, что, как тебе казалось, ты НЕ сделаешь никогда. Сто упражнений на пресс — пожалуйста. Стойка на руках в позе «журавля» — получается. Для тела действительно нет пределов. Все пределы придумывает голова. И в тот момент, когда ты переступаешь границу, когда понимаешь, что прежней стены нет, ты испытываешь невероятную легкость и свободу. Ты можешь. На одну «невозможность» в твоем списке «не могу» стало меньше. Что там следующее? Александр, спасибо. За опыт. За помощь в преодолении «не». За осознанное ощущение внутренней целостности".

Александра Папейко.

ПРОГРАММА:

26 ноября (пт)    заезд и заселение с 17.00 (возможно заселение с 14:00 по предварительной договоренности)

    18:30-20:00 легкий ужин

    21.00-22.15 первое занятие йогой, корректная и мягкая работа с телом 

     8.00-10.30 занятие йогой, утренняя пранаяма, практика асан, освоение методик работы с энергетическими центрами

     10.30-11.00 завтрак

     11:00-13:00 свободное время. Для желающих пешие конные прогулки в сопровождении гида,  прогулка по лесу и к реке, экскурсия на ферму и пасеку

     13.00-14:00 занятие по пранаяме. Лекция. Ответы на вопросы

     14:00-15:00 обед

     17:00-19:00 занятие йогой, мантра-медитация

     19:00-20:00 ужин

     21:00-22:00 сауна. Травяной чай, общение

 28 ноября (вск.)

     8.00 -10.30 занятие йогой, утренняя пранаяма, практика асан, глубинная работа с энергией тела, комплексная проработка центров

     10.30-11.00 завтрак.

     11:00-12:00 свободное время

     12.00-13:00 занятие по пранаяме. Лекция. Ответы на вопросы

     13.00-14:30 занятие йогой. Завершение семинара. Обратная связь

     14:30-15:00 обед

     15:00 отъезд.

Место для занятий йогой:

Занятия будут проходить в уютном, большом, светлом, теплом деревянном зале. Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки.

Стоимость:

1000 руб./сут./чел.

Питание:

500 руб./сут./чел. шведский стол, вкл. вегетарианское меню

Стоимость семинара:

2900 руб. при регистрации до 11 ноября, 3400 руб. при регистрации после 11 ноября.