Category: путешествия

Category was added automatically. Read all entries about "путешествия".

gala
  • galaus

Йога в Анапе, 4-12 сентября

Приглашаю Вас присоединиться к нашей теплой компании и провести 8 дней на берегу Черного моря в Витязево (Анапа)!

Анапа – уникальный курорт, здесь встречаются три разных типа воздуха: морской, степной и горный. Поэтому воздух Анапы сам по себе является лечебным и очень полезным. Мы остановимся в Витязево – это небольшой курортный поселок с развитой инфраструктурой и широкими песчаными пляжами. Витязево является частью города-курорта Анапа и находится всего в 15 минутах езды от нее.

Вы можете взять с собой детей – песчаные пляжи Анапы прекрасно подходят для детского отдыха, а Гостевой дом, в котором мы будем жить, имеет все необходимое для размещения гостей с детьми. Также Вы можете остаться на больший срок (приехать раньше начала семинара или уехать позже его окончания).

Бархатный сезон – идеальное время для отдыха на побережье Черного моря! У Вас есть отличная возможность продлить лето и подарить себе активный и здоровый отдых! Практика йоги, ласковое солнце, теплое море и экологически чистые продукты надолго зарядят Вас энергией.

Каждое утро мы будем заниматься йогой, подробно разберем первую серию Аштанга-виньяса йоги, уделим внимание вопросам здорового питания.

Подробнее о поездке тут: http://galaus.livejournal.com/4753.html и тут:
http://yogam.ru/

солнышко

Тантрический семинар "Дорога среди звезд", 10-11 июля

 Приглашаем всех желающих на семинар Ивана Аина "Дорога среди звезд" , который пройдет на природе, в Подмосковье, недалеко от г. Дубна.     

Collapse )

На тренинге используются дыхательные практики, динамические и статические медитации, одиночные и групповые упражнения. Атмосфера очень веселая и непринужденная. Занятия проходят с утра до вечера в субботу и воскресенье (приезжать можно в пятницу вечером).

Кто может принять участие? - все желающие! (единственное ограничение – возраст участников - старше 18 лет).

Стоимость за 2 дня участия:
- 2000 рублей
Студентам - скидки! (50%)

Ответы на часто задаваемые вопросы:
• наличие пары при записи не обязательно
• сексом на тренинге не занимаются
• еду брать с расчетом на себя (и еще чуть-чуть, чтоб поделиться :))

Collapse )

Collapse )

Семинар Дмитрия Перетрухина в Гималаях

Семинар Д. Перетрухина в Гималаях
22 мая - 1 июня
Семинар будет проходить в одном из красивейших мест Северной Индии в предгорьях Гималаев д. Джиби
Программа семинара:
Эффективные техники дыхания, бандхи, мудры, кумбхаки в практике асан.
После семинара желающие могут отправиться с Дмитрием в Говардхан.
Collapse )

Запись на семинар по телефону: 8-919-962-62-67



Фотографии с прошлого семинара можно посмотреть здесь: http://vkontakte.ru/album-9717048_108436127
2.Ласты

Индивидуальная практика йоги

После полутора лет преподавания йоги в Киеве, со мной занимались около 100 практикующих на постоянной основе. Основная цель моих преподаваний была и остается передача собственных навыков о состоянии в йоге, куда и как направлять собственное внимание, смысл в составлении последовательностей для практики хатха йоги, четкие критерии для отслеживания индивидуальных изменений восприятия физических и метафизических процессов. Но самое главное - это дать практикующему опору для первого самостоятельного шага к собственной практике, к познанию самого себя, к доверию самому себе.

Оказывается, это для многих является нелегким шагом. Самому стать на коврик, самому начать практиковать. На групповых практиках многие находят поток инструктора, и отправляются вместе с ним в путешествие на коврике без необходимости запоминания последовательности, без дополнительного намерения впитать практику и состояние во время ее для самостоятельного повторения. У многих, становясь на коврик, (это уже достижение, если стали на коврик :))) ) начинается внутренний диалог, который не присутствует во время практики с инструктором. Этот внутренний диалог поначалу совершенно не позволяет раскрывать внутренние состояния, подобно групповым.

Специально для таких случаев мною были записаны практики, чтобы убрать внутренний диалог, чтобы воссоздать образ у практикующего. Думаю, что не только практикующим со мной эти практики могут быть полезны, и стать твердой опорой для первого шага к самостоятельной практике. Приведенный ниже урок, составлен по принципу Универсальной йоги (с благодарностью Андрею Лаппе).

Я не сомневаюсь, что имеющие опыт практики йоги на моих уроках, не нанесут себе вреда, практикуя по записи урока, потому что хорошо понимают разницу между собственными возможностями и услышанными последовательностями. Тем же, кто не практиковал со мной - не старайтесь быть отличниками не обращая внимания на ваши возможности. Идея практики - открытие ваших качеств, прислушиваясь к самому себе, а не диктуя самому себе требования разума.

Т.к. такой подход для многих является новым, будет приятно услышать ваши мнения, и то, что по вашему является положительным, а что отрицательным в таком виде практики с "виртуальным инструктором". Успеха в индивидуальной практике!
shiv-parvati

Йога - тур "Острова в Океане" (Тайланд) с 22 августа по 9 сентября 2009

с Евгенией Якимовой и Андреем Морозом



Незабываемое путешествие по островам Тихого и Индийского океана и Йога!

В этом удивительном путешествии по большим и маленьким тропическим островам Индийского и Тихого океанов с белоснежными, безлюдными пляжами вы увидите мангровые леса, морских цыган, коралловые рифы, нетронутые джунгли и многое другое.

Евгения Якимова:
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, преподаватель Аштанга Йога Центра (Москва)

Андрей Мороз:
Генератор новых экстремальных маршрутов, организатор и участник многочисленных научных экспедиций в Арктике, Сибири и Монголии, Юго-Восточной Азии и Африке.

Подробнее на сайте АЙЦ-Москва