enola gay (enola_gay) wrote in _yoga,
enola gay
enola_gay
_yoga

Вопросы новичка

 Я только начала заниматься йогой. Так как совершенно ничего в этом не понимаю,  решила действовать интуитивно - в итоге методом тыка попала на кундалини-йогу для женщин. Пока посетила всего два занятия. Но вопросы уже возникли.
После первого занятия болели все задействованные в процессе мышцы. Это я восприняла совершенно нормально - понятное дело. Но еще на следующий день заболела печень. Я решила - сьела что-нибудь. Но сегодня после вчерашнего занятия - печень опять побаливает. И, опять же, интуитивно, мне кажется, что это связано с йогой. Раньше ничего такого у меня не было.
Возможно ли это? Или это мнительность?
И еще чувствую себя совершенно разбитой и уставшей. Это временно и пройдет? Или что то не так?
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 47 comments