?

Log in

No account? Create an account
 
 
16 April 2012 @ 12:40 pm
Семинар в Подмосковье Елены Шараповой и Александры Грачевой 9-12 июня  

Семинар пройдет в буддистком центре Кунпэнлинг

Кунпэлинг уникальное по своей природной красоте место в сосновом бору на берегу реки Клязьма, окруженное живописными пейзажами, озерами и чистым источником питьевой воды неподалеку. Он находится в Павлово-Посадском районе Московской области, в 70-ти километрах к востоку от Москвы по Горьковскому шоссе, и занимает лесную территорию в 12 гектаров с песчаной почвой и холмистым ландшафтом. Кунпэнлинг – это основной ретритный центр тибетского буддизма на территории России, который регулярно посещают великие буддистские мастера из Индии и Тибета. Мы будем жить в уютных двух- и четырехместных номерах в корпусе со свежим ремонтом. Удобства на этаже.



Семинар включает 5 практических занятий, две лекции, просмотр фильмов по йоге. Занятия проводят два опытных инструктора (один ведет, другой помогает и правит занимающихся).

На три дня вы полностью  погрузитесь в практику! Сочетание практики йоги с целебным сосновым воздухом, купанием в чистой воде, вегетарианским питанием в незабываемой атмосфере буддистской культуры позволит Вам не только получить новые знания, но и восстановиться и зарядиться энергией на долгое время!


Елена Шарапова –сертифицированный инструктор йоги, ведущий преподаватель центра йоги Никетан. Занимается йогой более 11 лет, преподает более 5 лет. Проходила обучение в России и Индии у Б.К.С. Айенгара (Индия), Бал Мукунд Сингха (Индия), доктора Мадавана (Индия), А. Лаппы, сертифицировалась и преподавала в Аштанга Йога Центре. Преподает на курсе инструкторов центра Никетан.


Александра Грачева- сертифицированный и дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии. Занимается йогой около 9 лет, преподает более 5 лет. Обучалась в Государственном Национальном Институте Здоровья на кафедре «Традиционных систем оздоровления», в Академии Традиционных Систем Оздоровления (С.Агапкин, А.Фролов) на курсе «Йогатерапия». Проходила обучение в России (учителя Аштанга Йога Центра), Украине (А. Лаппа, Т. Пивень, Е. Танковский) и Индии (доктор М. Мадаван, Шри М.С.Рамеш Кумар, Шри Чидананда, Шри Шешадри).

Распорядок дня:

9 июня:

C 17.00 – заезд,
20.00 – ужин, знакомство с группой.

10 июня:

7.30-9.30 – утренняя практика
10.00 – завтрак
11.00-14.00 – свободное время, можно загорать купаться или просто прогуливаться в великолепном сосновом бору.
14.00 – обед
15.00-16.00 – лекция “Основы йоги: принципы ямы и ниямы”
17.00-19.00 – вечерня практика
19.00 – ужин
20.00-22.00 – просмотр фильма

11июня:

7.30-9.30 – утренняя практика
10.00 – завтрак
11.00-14.00 – свободное время
14.00 – обед
15.00-16.00 – лекция “Йога в жизни современного человека: техники йоги для  увеличения качества жизни”
17.00-19.00 – вечерня практика
19.00 – ужин
20.00 – просмотр фильма или по желанию сауна

12 июня:

7.00-10.00 – утренняя практика (3-х часовой интенсив)
10.00 – завтрак
11.00-14.00 – свободное время.
14.00 – обед
15.00-16.00 – ответы на вопросы и работа с индивидуальными запросами
С 16.00 – официальная программа завершается, можно разъезжаться или еще погулять и наслаждаться природой

 Полная стоимость семинара при оплате до 1 июня (проживание 3 суток, трехразовое вегетарианское питание, йога-программа) – 7000 рублей при проживании в четырехместном номере, 8200 рублей при проживание в двухместном номере при оплате до 1 июня. При оплате после 1 июня стоимость повышается до  7500 и 8700 рублей соответственно.

 Вопросы, регистрация, оплата:

+7-965-258-7775, sharapova_y@mail.ru (Елена)

+7-903-106-1984, gra-sasha@ya.ru (Александра)

Как добраться: ретритный Центр Кунпэнлинг находится примерно в 70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы.

Подробности смотрим на сайте www.kunphenling.ru

 Внимание: с собой надо взять коврик для йоги, купальник и желательно средство от комаров!