open_w (open_w) wrote in _yoga,
open_w
open_w
_yoga

Семинар по аштанга-йоге с Д. Свенсоном. 10-12 июня.

Дэвид Свенсон признан сегодня одним из опытнейших преподавателей аштанга-йоги в Мире.
Приглашаем на семинар мастеров и практикующих, а также начинающих практиковать йогу любых стилей и направлений.

Программа семинара:

• 10 июня (пятница).
19.00-21.00. Ознакомительные классы для практикующих любого уровня: основные методы Аштанга-виньяса-йоги через освоение дыхательных техник, бандх и виньяс; теория и практика по первой последовательности АВЙ.

• 11 июня (суббота).
9.00-11.00. Йога Чикитса (йога для здоровья). Полная Первая последовательность АВЙ.
13.00-15.30. Физика полета (занятие состоит из детального объяснения основ виньясы).
16.00-17.30. Взгляд на практику глазами учителя. Как создавать ровный и энергичный поток асан.

• 12 июня (воскресенье).
9.00-11.00. Нади-Шодхана пранаяма. Ознакомление с 2 и 3 серией АВЙ.
13.00-15.30. Равенство противоположностей и шесть направлений движения. Поиск энергетических линий ощущение потока.
16.00-17.30. Приобретение стабильности в практике прогибов и дыхания.

Место проведения: центр Открытый мир, Павловская, 18.

Запись и подробности по телефону (495) 725 58 65.

Стоимость 1 занятия  - 2 000 руб.
Стоимость всего семинара
(три  дня) - 11 000 руб.
Tags: yoga, Йога, йога, йогацентры, практика
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments