BUSYWALKERS - TOURS INTEGRATOR (busywalker) wrote in _yoga,
BUSYWALKERS - TOURS INTEGRATOR
busywalker
_yoga

Йога-класс в Гоа

Место: Индия, Гоа
Дата: 2 февраля — 17 февраля

Стоимость: 31 000 RUB





Цель программы:

Постигайте мастерство йоги с известными русскоязычными преподавателями на её родине - прекрасной Индии. Отдохните душой и телом и зарядитсь положительной энергией на Гоа.
Стоимость включает:

  • индийская виза

  • 2-х местное размещение: бунгало (Арамболь) с туалетом и душем, гостиницы туристического класса (Хампи, Гокарна)

  • программа йога-тренинга

  • внутренний трансфер (авто)

  • экскурсионная программа (ГОА, Карнатака)

  • все входные билеты по программе

  • сопровождающий по всему маршруту


Важная информация:
Дополнительно оплачивается: авиаперелет Москва-ГОА-Москва (от 650 дол.), питание (от 140 (70*) дол.), страховка (500 (250*) руб.). Возможен 7-дн. вариант программы - 27000 рублей. За одноместное размещение - доплата: 7-дн. программа - 150$, 14-дн. - 280$

Подробная программа:
02 февраля, среда
Прилет в Гоа (аэропорт Васко д’Гама), размещение в Йога Центре "Шепчущее озеро" (Северный Гоа, Арамболь).
Знакомство с Центром и достопримечательностями курорта: пляжи, ресторанчики, магазины, аюрведические массажные и спа-кабинеты и мн. др.
03 февраля, четверг
Утренние занятия: основы хатха йоги - тело, дыхание, сознание. Комплексы почитания Солнца и Луны (Сурья и Чандра намаскар).
Вечерние занятия: Практики дыхания, медитации.
ЗАЕНЧКОВСКИЙ ДЕНИС - известный преподаватель йоги и один из основателей Аштанга-йога центра в Москве, сертифицированный преподаватель хатха йоги. Обучался в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Морарджи Десаи Йога Институт, Дели), Гопала Кришны (Бангалор), в ашрамах Варанаси и Бангалора, а также на тренингах-интенсивах Андрея Лаппы и Андрея Сидерского (Киев), Шандора Ремете (Австралия) и других. Обладатель высочайших посвященний в традициях тантрического культа, лингаятов и крия-йоги. Стаж личной практики 15 лет. Преподает с 1999г.
04 февраля, пятница
Утренние занятия: Комплексы почитания Солнца и Луны (Сурья и Чандра намаскар).
Вечерние занятия: Приемы концентрации и мантра йога.
"ГОА - католический" или обзорная экскурсионная поездка в Панаджи – столицу Гоа. Знакомство с архитектурой Старого Гоа, Кафедральный собор, нетленные мощи Франциска Ксавьера, Базилика Христа;
05 февраляm, суббота
Утренние занятия: Азы статической и динамической практики
Вечерние занятия: Практики дыхания, медитации.
06 февраля, воскресенье
Утренние занятия: Напряжение и релаксация в йогасанах.
Вечерние занятия: Приемы концентрации и мантра йога.
"ГОА - индуистский" - экскурсионная поездка к древнему Пещерному Храму (8-го века) Аравалем, Храм Шивы Рудрешвар (знакомство с индуистским ритуалом поклонения, пуджа). Храмовый комплекс Богини Дурги, Господа Рамы и Ганеши.
07 февраля, понедельник
Утренние занятия: Теория и философия йоги; Традиционная и современная йога.
Вечерние занятия: Практики дыхания, медитации.
08 февраля, вторник
Утренние занятия: Принципы здорового питания и особенности интеграции йоги в образ жизни. Личная практика: намерение и организация процесса.
Вечерние занятия: Приемы концентрации и мантра йога.
"Форты ГОА" - экскурсионная поездка в форты Чапора, Агуада и Тиракол, знакомство с жизнью и колониальным бытом средневекового Гоа. Потрясающие панорамные виды Северного Гоа, его различных пляжных зон.
09 февраля, среда
Вылет в Москву участников короткой программы (только Йога-класса "ДЕНИСА ЗАЕНЧКОВСКОГО").
Свободный день для участников полной программы Йога-тура. По желанию (в стоимость не включено) возможно посетить следующие места: Плантация специй, Блошиный рынок (Анджуна-маркет), развалины португальского форта Реди и знаменитый Райский пляж в соседнем штате Махараштра, знаменитый Джус-центр и др. Кроме того, мы совершим увлекательную пешую прогулку к Сладкому Озеру и легендарному Дереву Битлз, где желающие смогут полетать на пароплане (в стоимость не входит).
10 февраля, четверг
Выезд в Хампи, всемирно известный туристический и религиозный центр Юга Индии, являющийся могущественной столицей Декана на рубеже 14-16-х веков. Согласно индуистской мифологии, это поселение начало свое существование как Кишкинда – государство обезьян, в котором правили цари обезьян Вали, Сугрива и Хануман.
Прибытие, размещение в живописном и тихом месте Вирупапур Гадди. Осмотр окрестностей.
11 февраля, пятница
Экскурсия по развалинам Виджаянагара. Храм 15-века Вирупакша, посвященный одной из форм Господа Шивы, Храм Витталы, признанный ЮНЕСКО памятником мирового значения. Возможность получить благословение храмовой слонихи Лакшми.
Храмовый комплекс Коталинга с 108-ю крошечными лингамами.
Лотосовый Дворец, Ворота Бхимы, древние слоновьи стойла и многое другое.
12 февраля, суббота
Переезд в Гокарну («коровье ухо») прославленный паломнический центр, излюбленное место пилигримов, садху, йогинов, а также хиппи и нудистов, бежавших от коммерциализации Гоа. В Гокарне находится один из самых могущественных шивалингамов Махабалешвар, который остался здесь, после того как Равана, злой царь Ланки, похитил его с горы Каиласа в Гималаях. Размещение в пляжном бунгало на Ом-бич. Изучение окрестностей. Отдых.
13 февраля, воскресенье
Природа Карнатаки: поездка к самому большому водопаду Индии Джог. Фантастическое зрелище падающей воды с высоты 293-х метров, удивительные пейзажи, релаксация.
14 февраля, понедельник
Экскурсионная поездка к знаменитому Храмовому комплексу Марутешвар, с огромной статуей Шивы на берегу океана. Вечером - отдых и медитация на пляже.
15 февраля, вторник
Возвращение в Гоа. Свободное время, сбор багажа, прощальный ужин.
16 февраля, среда
Вылет в Москву (ночным рейсом).
17 февраля, четверг
Возвращение в Москву.

Контакты:

info@busywalkers.com
busywalkers (Skype)
+16465937848 (USA)
+79282707848 (RUS
Tags: yoga, Йога, асаны, здоровье, йога, практика
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments