minaksi (minaksi) wrote in _yoga,
minaksi
minaksi
_yoga

  • Mood:

Семинар по Хатха йоге "Искусство Пранаямы" Ноябрьские праздники (4,5 и 6). С.Сидорцов и М.Сазонова



С радостью сообщаем вам, что в ноябре мы снова проводим йога-семинар в Пущино (Подмосковье), но на этот раз нам повезло с праздниками и у нас будет целых три дня полноценной практики.
Сергей Сидорцов и  Мария Сазонова, 4, 5 и 6 ноября, «Искусство Пранаямы»  
Ноябрьские праздники! Три полноценных дня семинара в Подмосковье! 
Полное погружение в практику!
 

Практическая часть:

Целостный тренировочный алгоритм, состоящий из физических, дыхательных и медитативных упражнений, с акцентом на  поэтапное изучение и практическую отработку основных типов Пранического дыхания. Изучение и отработка методов осознанного воздействия и управления главными энергиями тонкого тела, проработка и очищение периферийной энергетической структуры.  Синхронизация движения энергий по каналам тонкого тела, активизация центрального энергетического канала.

 

Лекционная часть:
1.    Введение в Пранаяму, цели и методы;

2.    Строение энергетической структуры человека;

3.    Этапы йогического дыхания (пранаямы), их характеристики, методы освоения и достигаемые результаты;

4.    Основные разновидности йогического дыхания (пранаям), преследуемые цели и особенности выполнения.

 

Все детали  на нашем сайте; www.yogasattva.ru

 

ОМ ШАНТИ!!!

Tags: йога, практика, хатха йога
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments