?

Log in

No account? Create an account
 
 
04 October 2010 @ 04:25 pm
Семинар по Хатха йоге "Искусство Пранаямы" Ноябрьские праздники (4,5 и 6). С.Сидорцов и М.Сазонова  


С радостью сообщаем вам, что в ноябре мы снова проводим йога-семинар в Пущино (Подмосковье), но на этот раз нам повезло с праздниками и у нас будет целых три дня полноценной практики.
Сергей Сидорцов и  Мария Сазонова, 4, 5 и 6 ноября, «Искусство Пранаямы»  
Ноябрьские праздники! Три полноценных дня семинара в Подмосковье! 
Полное погружение в практику!
 

Практическая часть:

Целостный тренировочный алгоритм, состоящий из физических, дыхательных и медитативных упражнений, с акцентом на  поэтапное изучение и практическую отработку основных типов Пранического дыхания. Изучение и отработка методов осознанного воздействия и управления главными энергиями тонкого тела, проработка и очищение периферийной энергетической структуры.  Синхронизация движения энергий по каналам тонкого тела, активизация центрального энергетического канала.

 

Лекционная часть:
1.    Введение в Пранаяму, цели и методы;

2.    Строение энергетической структуры человека;

3.    Этапы йогического дыхания (пранаямы), их характеристики, методы освоения и достигаемые результаты;

4.    Основные разновидности йогического дыхания (пранаям), преследуемые цели и особенности выполнения.

 

Все детали  на нашем сайте; www.yogasattva.ru

 

ОМ ШАНТИ!!!

 
 
Current Mood: cheerfulcheerful