yogalocator (yogalocator) wrote in _yoga,
yogalocator
yogalocator
_yoga

Categories:

Открытые классы Дня Йоги в Аштанга Йога Центре (Москва) 12 сентября

Намасте! В рамках всемирного Дня Йоги 12 сентября 2010 года московский Аштанга Йога Центр приглашает начинающих и продолжающих практиков посетить открытые бесплатные классы йоги в наших залах на м. Октябрьяская и м. Аэропорт.

Просьба позвонить и записаться у администраторов зала на посещение классов (ввиду ограниченного количества мест).


Зал на ул. Б. Якиманка д. 38А (м. Октябрьская)

тел. зала +7 916 995 30 08



11.00 Екатерина Сивакова  Лекция-беседа на тему "Влияние техник хатха-йоги на различные системы организма" или «Введение в хатха-йогу», ответы на вопросы.



12.15 Елена Шарапова «Вводный курс» по уникальной методике Аштанга Йога Центра (разработка М.Баранова и Е.Сиваковой) как первая ступень к практике хатха-йоги. Открытый класс для начинающих.


14.15 Михаил Баранов «Введение в пранаяму и медитацию» Практика и теория.







16.15 Олеся Винниченко Хатха-йога. Группа «с нуля» - мягкий вход в практику асан для всех желающих.

18-20 Михаил Баранов Лекция «Йогическое питание» с дегустацией оригинальных рецептов.

Особые условия для участников Дня йоги на м Октябрьская:

* В этот день скидка 10% на покупку абонемента в зал «Октябрьская».



Зал на ул. Лизы Чайкиной, д.6 (м. Аэропорт)

тел. зала +7 499 151 90 36, +7 916 997 30 08


Малый зал


11.00 Ольга Самсонова «Йога для самых маленьких» (для детей 4-7 лет)

12.00 Ольга Самсонова «Йога для детей и их родителей» (ознакомительный класс по детской йоге с участием детей и родителей. Родители могут придти и без детей, чтобы на своем опыте познакомиться с методикой детской практики)



13-30 «Тайский массаж как практика» Экспресс-сеансы йога-массажа от специалистов массажного центра Лейлы Гаджинской.

Большой зал


12.00 Дмитрий Беляев «Введение в практику вьяям для начинающих». Вьяямы – динамические разогревающие упражнения хатха-йоги, занятие включает практическую и теоретическую часть, ответы на вопросы.


14.00 Алексей Иванов «Хатха-йога для начинающих и продолжающих». Открытый класс для всех желающих.

16-00 Алексей Иванов «Йога-нидра» - йоговская техника глубокого расслабления тела и сознания, снятия напряжений и последствий стресса.


17-00 Екатерина Сивакова лекция-беседа «Практика хатха-йоги в условиях мегаполиса», ответы на вопросы.


Особые условия для участников Дня йоги на м. Аэропорт:

* Скидка 10% на все виды абонементов в зале.
* Специальный абонемент со скидкой для студентов на утренние и дневные часы (при предъявлении студенческого билета).
* При покупке абонемента в зал – 15 минут тайского экспресс-массажа в подарок.
* Скидка на покупку абонементов на массаж: 5 сеансов – 10%, 10 сеансов – 15%.
* Экспресс-массажи в День йоги за 100 рублей (15 минут).

Добро пожаловать!
Subscribe

  • Тренинг по кундалини йоге для женщин

    Сат Нам всем! В Боснии с 3 по 12 октября пройдёт тренинг Гуру Раттаны для женщин. Этот тренинг не похож ни на какие другие Выйдите из лабиринта…

  • Семинар по йоге и арт-терапии в Испании

    Приглашаем присоединиться к семинару по йоге и арт-терапии в Испании! Город Торревьеха встретит нас теплым солнцем, песчаным пляжем, Средиземным…

  • Ретрит в Индии

    Приглашаем йогов для проведения семинаров! Ретритный йога-центр Дигамбара создан в Гокарне для проведения семинаров по йоге различных стилей и…

Comments for this post were disabled by the author