May 18th, 2014

Dali

йога для беременных

1212122
Доброго времени суток!

В йоге я начинающий.
Всегда делала ее самостоятельно и дома.
Навыки соответствующие.

В данный момент интересует, какое домашнее видео для начинающих и беременных по йоге можно использовать.
Интересует: немного размяться, потянуться, облегчить себе первую беременность и в последующем роды.
Возраст  33.

Заранее спасибо