February 23rd, 2013

shiv-parvati

"Йога108" - семинары Ильи Журавлева, апрель. Челябинск, Омск, Минск

"Йога108 для тела, дыхания, сознания и подсознания"

Программа семинара: включает практику асан (интенсивный виньяса
стиль, основанный на методах традиционных индийских, и наиболее
интересных современных западных школ (Shadow Yoga, Yoga Synergy),
сукшма и прана вьяям (динамических упражнений с дыханием), а также
подробный разбор ряда традиционных пранаям и медитативных техник.

Циклическая медитация (практика отслеживания скрытых напряжений
и блоков в теле) - вхождение в состояние измененного восприятия времени
и ощущений.

Йога Нидра (практика глубокого расслабления тела и сознания) с практикой погружения в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression)

Collapse )