December 6th, 2010

Open World
  • open_w

Лекции от Yoga Journal


Yoga Journal совместно с центром практик "Открытый мир"
проводит лекции по разным направлениям йоги!

Программа лекций

7 декабря
Йога Айенгара – Мария Шифферс, Игорь Подмазин

14 декабря
Аштанга-виньяса йога – Михаил Констатинов

21 декабря
Кундалини-йога – Наталья Кузьмичева, Александр Куликов

Цена одной лекции 300 руб. Произвести оплату можно в центре в день самой лекции.

Подробная информация: yogajournal@imedia.ru.

Зарегистрироваться можно на сайте - http://yogajournal.ru/news/events/49944/
 


Красивые ноги с помощью йоги!

Йога (в традиции Б.К.С. Айенгара) и автор программы Вероника Сопыева говорят категорическое "Да!" красоте и тонусу ног.

Избавиться от усталости, потери формы, варикозных вен, О-образных и Х-образных искривлений - в наших силах. Пусть название семинара покажется вам чуть легкомысленным - предлагаемая методика продуманна, серьезна, апробирована и доступна любой женщине.

Программа:
- Варикозная болезнь – как предотвратить. Физическая, эмоциональная, ментальная и духовная блокировки при варикозе. Особенности практики йоги Айенгара при варикозе.
- Золотые правила здоровья Ниши Кацудзо для красоты и здоровья ног. 2 ежедневных упражнения для профилактики варикоза.
- Отеки с точки зрения аюрведы. Рекомендации по питанию. Комплекс асан для легкости ног.
- Комплекс упражнений для формирования красивых ягодиц.

Да здравствуют красивые и здоровые ноги, с ними очень приятно шагать по жизни!

Время проведения: 19 декабря 2010 с 13.30 до 16.30
Место проведения: клуб «Сити Фитнесс», 4-й Добрынинский переулок, д.8, ОЖК «Добрыня»

Стоимость 1000 р.

Телефон для записи: 8 903 2040591
E-mail: sveron@rambler.ruЕще