September 26th, 2009

basya

Холодает? Пора в Египет!

Михаил Баранов & Илья Журавлев
(ведущие преподаватели Аштанга Йога Центра, Москва)

"Йога + солнце + море"
Египет, Синай, 10-18 октября 2009





Практика асан в традиции северных и южных индийских школ хатха йоги, сукшма и прана вьяямы, освоение классических бандх и пранаям, техник глубокого расслабления (йога-нидра, циклическая медитация), техники созерцания и медитации - работа с сознанием в йоге. Лекции по теории работы с праной и питанию йогов, тематические видеопросмотры, ответы на вопросы. Два занятия в день.
Для начинающих даются базовые техники, для продолжающих - более сложные варианты.

Йога-отель "Аквасан" - замечательное место для углубленной практики йоги. Полоска золотистого песка, лежащая на границе миров. Безмолвие пустыни, величие гор, глубина синего, прозрачного и всегда тёплого моря, пронзительная синева бездонного неба. Наработанное "место силы". И отличное, разнообразное питание!
Стоимость семинара 9 тыс. руб., перелет 400 $

Collapse )
  • Current Mood
    good good