?

Log in

No account? Create an account
 
 
yogalocator
Аштанга Йога Центр (Москва - С-Петербург) проводит сертификационный курс по подготовке преподавателей йоги в Санкт Петербурге, 1-29 августа 2009 г.
200 часов обучения, программа в соответствии со стандартами International Yoga Federation. Мы проводим подобные тренинги с 2004 года.
21.16 КБ


В рамках Курса наши преподаватели, прошедшие обучение у индийских, западных и отечественных мастеров, и имеющие значительный опыт интенсивной личной практики и преподавания, предоставят вам максимально качественную и объёмную информацию по теории и практике хатха йоги, включая учебные пособия в электронном виде.
Содержание курса:
Теория: история и философия йоги, классические тексты и мантры, основные направления йоги и родственных духовных школ, современные школы и стили хатха йоги. Основы анатомии, физиологии и аюрведы, травмобезопасность, очистительные процедуры — шаткармы. Методика, психология и этика преподавания, методика построения индивидуальных и групповых комплексов асан.

Практика: практика асан «в потоке» и статике, классические базовые пранаямы (с подробной «отстройкой» техники выполнения), основы медатации, техники глубокого расслабления - йога нидра и циклическая медитация. Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, школа Дхирендры Брахмачари, включая уникальные динамические комплексы сукшма-вьяяма, ознакомительные занятия по некоторым другим ведущим современным стилям йоги.

«Teaching»: практический тренинг умения преподавать, отслеживать ошибки учеников и грамотно поправлять их.

Подробности на сайте петербургского Аштанга Йога Центра www.yoga108.ru/ttc2009

кросспост в yoga108journal