?

Log in

No account? Create an account
 
 
kitsja
Александр Таишев - "Шамбо Дас" - один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России и Украины. Более 15 лет практикует хатха-йогу. Сертифицированный преподаватель IFY (Интернациональной Федерации Йоги). Один из основателей черниговской линии хатха-йоги. Автор проекта "Предельные асаны". Принимал участие в разработке практического материала в книге "Интегральный тренинг".С 2005 года состоит в парампаре мастера Шри Дэврахая Бабаджи. За последние 10 лет провел более 60-ти мастер-классов по теории и практике хатха-йоги на территории России, Украины, Таиланда, Египта, Турции.

14 марта (суб.) с 12.00 до15.00  Александр Таишев проводит информационно практический класс  по хатха йоге.

-основные принципы активизации энергетических центров (Чакр).
-дыхательные техники по по наполнению энергетического тела.
-силовой блок асан.
-асаны на глубокое вытягивание и расслабление.
-пранаяма. Гармонизация полярных потоков в теле (иды и пингалы), выравнивание энергоструктуры
-шавасана. Глубинное расслабление.
-медитация. Практика биджа-мантр в сочетании с мудрами: внутренняя работа по очищению энергосистемы.

Адрес зала:
м. Дружбы народов, ул. Киквидзе 36а.
Выход из метро на улицу Киквидзе (проехать 5 мин., 2 остановки на любой маршрутке). Зал находится в здании спорт комплекса. С собой иметь тренировочный коврик, тапочки. При проходе через проходную сказать что вы идете на занятие по йоге.

Рекомендуемый взнос 150 гривен.
Регистрация и справки:
8067 382 39 37 Лена
e-mail: yogaalex@mail.ru

Кто не знаком, про Черниговскую линию хатха-йоги читать тут: http://www.yogasattva.com.ua/weblogs/school/