Инструктор Петербургской школы йоги «Поток странствий» Алена Дудко приглашает вас на семинар по йоге в Индии. Семинар проходит в штате Гоа, Палолем-бич, в центре йоги Yogaflow.



Семинар направлен на освоение техник саморегуляции и самооздоровления организма в наиболее благоприятных для этого условиях – в мягком теплом климате, в обстановке комфорта и расслабления.

Отдельное внимание уделяется дыхательным и очистительным практикам, прорабатывающим нижнюю часть тела, таким как бхастрика, агнисара-дхаути, уддияна-бандха, наули. Тренировочные последовательности направлены на формирование сильного центра тела.

Тренировки проходят на специально оборудованной для занятий йогой площадке, с которой открывается вид на все стороны света, а также на песчаном пляже и на скалистом полуострове, окруженном океаном. Каждый день вы сможете встречать рассвет солнца и наблюдать закат.

Подробная информация здесь: http://yogaflow.ru/news/?id=584.

Осталось не так уж много времени, чтобы успеть...