?

Log in

No account? Create an account
 
 
katui
Мастер-класс с дипломированными преподавателями Birthlight Ольгой Вербой и Марией Деминой предназначен для женщин, планирующих беременность. Занятия представляют собой сбалансированную практику, адаптированную для конкретных потребностей женщины в подготовке к беременности. 



Мастер-класс будет проходить в центре P'tit Cref-Birthlight по адресу: Большой Афанасьевский пер., д. 41 (м. Арбатская, район Старого Арбата) и являет собой первый семинар в серии из 4-х частей, о которых подробнее написано здесь. Семинар будет состоять из нескольких занятий, включающих в себя следующие адаптированные практики - работу с телом (асана, бандха), дыхание (пранаяма), нада-йогу (йога звука), йогу-нидра (глубокая релаксация) и медитацию. Таким образом, все занятия сориентированы на опыт, на работу с собой. Теории будет немного. Продолжительность мастер-класса - с 10 до 18 часов с тремя перерывами, один из которых - на вкусный вегетарианский обед. Стоимость участия - 4500 рублей. Регистрация с предоплатой не позднее чем за три дня до начала. Заявки по почте: info()birthlight.ru



 
 
ptashcka
12 January 2009 @ 11:28 pm
Набирается группа для занятий йогой - приглашаются все желающие на первый курс школы внутреннего самосовершенствования.

В программе зантий: раджа-будхи йога, элементы хатха-йоги, цигун, тенсегрити, кум нье, выезды на интересные места. Проводит занятия человек, который сам занимается перечисленными практиками более 15 лет.
Основная задача курса - научиться предельно простым методам релаксации и развить концентрацию, т. е. освоить способность без усилий достигать гармоничного состояния внутреннего спокойствия и способность удерживать внимание в течение определенного времени на каком-либо материальном либо нематериальном объекте.
Поставленные задачи решаются за счет очищения физического тела, энергии и ума методами йоги, где под йогой понимается соединение физического тела, энергии и сознания практикующего с тончайшими эманациями, которые человек способен воспринять.

Занятия некоммерческие, оплачивается только аренда зала (100-150 р. в зависимости от размера группы). Первые занятия начнутся в феврале.

Подробности по телефону 8 910 476 65 39(Надежда),
ICQ: 240809852,
е-mail:monlam.wangmo@gmail.com
сайт: http://8852.ru
жж: probuzhdenie