January 30th, 2007

yoga2

Хатха Йога для Начинающих в фотографиях

Появился комплекс асан для начинающих состоящий из 160 фотографий. Он соответсвтует видео курсу "Хатха Йога для начинающих. Последовательность Владимира Зайцева". Эти фотографии с одной стороны могут стать хорошим дополнением для тех, у кого есть этот видео курс, а с другой стороны они само достаточны, то есть по ним можно заниматься дома. Асаны разбиты на блоки. Можно выполнять по частям. Для удобства имеется версия для печати. Планируется в дальнейшем все наши фильмы по хатха йоге разбить на фотографии.
Real I am

Киев, йожи, радиация и ФСЕ

Говорят в Киеве столько йожей потому как Чернобыль рядом. Говорят, что и на радиации вместо еды жить можно. Говорят всякое разное, да только людей, которые йожатся с каждым годом все больше. Пропорционально же растет количество людей, которые получили разного рода травмы, в основном связанные с позвоночником.
Мне повезло познакомиться с Ярославом - инициатором и руководителем проекта "ЖИВИ". Это знакомство послужило детонатором целой цепи интересных встреч. Один из них Игорь Кириченко - инструктор хатха ЙОГИ, который начал свои занятия ЙОГОЙ с коррекции позвоночника у еще одного неординарного нетрадиционного терапевта Главчева Юрия Николаевича. Его практика ЙОГИ построена в первую очередь на атравматичности, и самодисциплине. К сожалению на него как раз ссылочки не нашлось.
Зато кому интересно, могут посетить его тренировки ТЕПЕРЬ у нас в Студии Свободного Движения "BailaMe".
  • re3

научная основа йоги = психосоматика

научная психофизиологическая основа йоги = психосоматика
от автора руководства "Психосоматика и телесная психотерапия"
и курса "Психосоматика" в ИГиСП
Спрашивайте - и можете получить ответ на страницах моего ЖЖ
Марк Сандомирский