?

Log in

No account? Create an account
 
 
Linamay
Я на середине срока беременности. Живу в городе где не так легко найти инструкторов и курсы йоги для беременных, поэтому занимаюсь по книжке "йога - жемчужина для женщин". Вобщем то получаю удовольствие и удовлетворение от занятий, хоть и асаны сильно упрощены.
Очень хочется знать и делать больше.
Уважаемые, учасники сообщества! помогите узнать больше о способах и традициях йоги о том, как выносить благополучно беременность и подготовицца к родам. О медитации во время беременности (сейчас мне очень трудно собрать свою голову во время медитации).
Что говорит об этом аюрведа. Например, говорят беременность и кормление это царство капха. Если верить тесту дош, во мне преобладает вата. Что это значит? у меня будет мало молока? предстоят трудности во время беременности?

вопросов много, спросить некого:(
 
 
Фыр-фыр-фыр об одном рыжем хвосте
12 January 2007 @ 06:18 pm
так здорово!!!

вчера включила музыку "Koi" Kitaro, и в какой-то момент, находясь в Позе Парящего Орла, действительно чуть ли не почувствовала под эту музыку, что летаю)))))))))