January 6th, 2007

выбор занятий

Всем доброго времени суток!
Помогите пожалуйста советом: очень хочу начать заниматься йогой, но никак не могу выбрать - была на занятиях и по Аштанга Виньяса Йоге и Айенгара Йоге. Хотя практики разные, понравились обе- подскажите можно ли чередовать занятия либо нужно все же выбрать что то одно?
Есть ли какая либо принципальная разница в плане результата либо основное различие в подходе?

Спасибо за советы, извините если вопрос некорректен...
  • Current Mood
    okay okay