_theghost_ (_theghost_) wrote in _yoga,
_theghost_
_theghost_
_yoga

Семинар пранаяма & йога-нидра 13-17 июля 2009


Семинар проводит Брахмачари Муктананда, индийский монах, владеющий практиками гималайских традиций йоги. Подробную информацию о нем можно получить: http://muktanand.org/wordpress/?page_id=34

 

Семинар включает 5 занятий по 2 часа в вечернее время. Место проведения: рядом с метро Третьяковская, уточняйте адрес, время проведения занятий и их стоиомсть при записи на семинар по контактному телефону.

Также подробная информация о семинарах и лекциях Брахмачари Муктананды: http://www.muktanand.org  

 

Регистрация участников и подробная информация:

+ 7 985 124 98 90,  muktanand@mail.ru

 


 

Программа семинара:

 

•           Диафрагмальное дыхание

•           Соответствующие сидячие асаны

•           Бандхи (Замки)

•           Пранаяма основанная на удлинении дыхания

•           Нади Шодхана (Второй вариант)

•           Избранные пранаямы (Второй сет)

•           Дыхание в Шавасане

•           Расслабление в Шавасане

•           Метод расслабления “61 точка”

 

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments