Mashenka (mariaaaamaria) wrote in _yoga,
Mashenka
mariaaaamaria
_yoga

  • Mood:

Лекция и курс по Тибетской йоге в Москве!


Дорогие друзья!

 

Московская Дзогчен-община приглашает вас на ЛЕКЦИЮ и КУРС по Янтра-йоге:

Ведущий – ученик Намкая Норбу Ринпоче, сертифицированный инструктор по Янтра-йоге Виктор Крачковский.

 

Янтра-йога, или йога движения – это древняя система тибетской йоги, основанная на тексте "Союз солнца и луны", написанном в VIII столетии учителем и переводчиком Вайрочаной. Чогьял Намкай Норбу, один из важнейших духовных лидеров тибетского буддизма и основатель международной Дзогчен-общины, принес учение Янтра-йоги на Запад и учит этому методу с начала семидесятых.

 

Используемые в Янтра-йоге гармоничные движения и дыхательные практики,  предназначены для координации жизненной энергии (праны) человека. С помощью Янтра-йоги мы можем обрести хорошую физическую форму, а также спокойное, расслабленное и осознанное состояние ума, что является основой для более глубокого самопознания.

 

8 АПРЕЛЯ,  19.30  

ЛЕКЦИЯ О ЯНТРА-ЙОГЕ



В программе:

? презентация Янтра-йоги
? презентация коренного текста «Союз солнца и луны»
? введение в открытый курс по Янтра-йоге, который состоится в Москве 10 – 14 апреля

Место проведения лекции:

 центр «Открытый мир», ул. Павловская д.18 (ст.м. Тульская)
Вход свободный.


10 – 14 АПРЕЛЯ

ОТКРЫТЫЙ ОБУЧАЮЩИЙ КУРС  ПО ЯНТРА-ЙОГЕ:  «Янтра-йога, как лучший способ скоординировать нашу жизненную энергию».

 

В программе курса:

? 9 очистительных дыханий

? Цигжонг - расслабление суставов

? Лунгсанг - 8 движений очищающих прану

? Янтры 1 и 2 групп

? Пранаяма "Ритмическое дыхание"

? Волна Ваджра

 

Место проведения курса:

Школа танцев «Вортекс», Москва, Ленинградское шоссе, д. 58стр.17

(м. Водный стадион, 1-й вагон из центра, из метро – налево за угол метро, пройти мимо ТЦ «Персей», дальше - 4-х этажное промышленное здание, в его дальнем торце – школа «Вортекс», 3-й этаж).

 

Расписание:

Будни: 19.00 – 22.00

Выходные: 11.00 – 17.00 (с перерывом на 1 час)

 

Рекомендуемый размер подношения: 3000 рублей

 

Записаться на курс можно по адресу  <mailto:pil_tt@mail.ru> pil_tt@mail.ru  либо на лекции 8 апреля

Контактный телефон :  +7 916 533 6316
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments