kitsja (kitsja) wrote in _yoga,
kitsja
kitsja
_yoga

14.03 В Киеве Александр Таишев проводит информационно практический класс по хатха йоге

Александр Таишев - "Шамбо Дас" - один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России и Украины. Более 15 лет практикует хатха-йогу. Сертифицированный преподаватель IFY (Интернациональной Федерации Йоги). Один из основателей черниговской линии хатха-йоги. Автор проекта "Предельные асаны". Принимал участие в разработке практического материала в книге "Интегральный тренинг".С 2005 года состоит в парампаре мастера Шри Дэврахая Бабаджи. За последние 10 лет провел более 60-ти мастер-классов по теории и практике хатха-йоги на территории России, Украины, Таиланда, Египта, Турции.

14 марта (суб.) с 12.00 до15.00  Александр Таишев проводит информационно практический класс  по хатха йоге.

-основные принципы активизации энергетических центров (Чакр).
-дыхательные техники по по наполнению энергетического тела.
-силовой блок асан.
-асаны на глубокое вытягивание и расслабление.
-пранаяма. Гармонизация полярных потоков в теле (иды и пингалы), выравнивание энергоструктуры
-шавасана. Глубинное расслабление.
-медитация. Практика биджа-мантр в сочетании с мудрами: внутренняя работа по очищению энергосистемы.

Адрес зала:
м. Дружбы народов, ул. Киквидзе 36а.
Выход из метро на улицу Киквидзе (проехать 5 мин., 2 остановки на любой маршрутке). Зал находится в здании спорт комплекса. С собой иметь тренировочный коврик, тапочки. При проходе через проходную сказать что вы идете на занятие по йоге.

Рекомендуемый взнос 150 гривен.
Регистрация и справки:
8067 382 39 37 Лена
e-mail: yogaalex@mail.ru

Кто не знаком, про Черниговскую линию хатха-йоги читать тут: http://www.yogasattva.com.ua/weblogs/school/
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments