ezh108 (ezh108) wrote in _yoga,
ezh108
ezh108
_yoga

тайская випассана (еще один ретрит)

29.07-2.08 МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ В ТРАДИЦИИ ТХЕРАВАДА
С 29 июля по 2 августа в Кунпенлинге (Подмосковье) пройдет ретрит по буддийской випассане (тайская традиция) с двумя опытными инструкторами из США - Кэрол Уилсон и Нараян Либенсон Грейди. Принять участие могут все желающие!



Кэрол Уилсон практикует и изучает буддизм традиции Тхеравада с 1971 года, включая посвящение в монахини в Тайланде в начале 1980х. С 1986 года Кэрол Уилсон является ведущим учителем и проводит интенсивные ретриты в Обществе Медитации Осознанности (Insight Meditation Society) в городе Барре, штат Массачусетс. Она также состоит в совете директоров Центра Изучения Буддизма. В настоящее время проводит ретриты по Випассане и Метте по всему миру.

Нараян Либенсон Грейди преподает Випассану и Метту с 1985 года. Является ведущим учителем Кембриджского центра Медитации Осознанности в городе Кембридж, штат Массачусетс, а также Общества Медитации Осознанности в Барре. Она преподает в Центре Изучения Буддизма.
Ретрит включает ежедневные периоды медитации сидя и при ходьбе, наставления учителей, индивидуальные инструкции, а также беседы о Дхамме. Мы попробуем быть более осознанными во всех наших действиях, в повседневной активности, а также сделаем попытку узнать на собственном опыте, что медитировать 24 часа в сутки также естественно как и дышать.

ТЕЛЕФОНЫ ОРГАНИЗАТОРОВ: .................
Забронировать место вы можете по e-mail: kunphenling@gmail.com
или по телефонам ................................
Стоимость проживания: в 6-местном номере с двухъярусными кроватями - 200 руб/день, в 2-местном номере (обычные кровати) - 350 руб в день, в административном корпусе на 3 этаже - 780 или 980 за комнату. Стоимость проживания можно будет оплатить по прибытии на место ретрита.
· Питание: 1 день - 200 руб., 4 дня (весь ретрит) - 800 руб.
· Организационные расходы (аренда помещения, проживание Учителей) – 1000 руб с человека.
Просьба приехать к месту ретрита, чтобы зарегистрироваться и расселиться с 13.00 до 17.00.
Начало ретрита в 19.00.
Завершение ретрита 2 августа до ланча в 12.00.


ПАМЯТКА УЧАСТНИКА РЕТРИТА:
Необходимо взять с собой:
1. Сердечную открытость, а также внимательность к тому, что снаружи и к тому, что внутри.
2. Коврик, подушку или скамейку для медитации, плед, чтобы накинуть на плечи во время медитации сидя.
3. Стоимость постельного белья - 50 руб. По желанию Вы можете взять с собой спальный мешок или спальные принадлежности.
4. Комплект запасной одежды. Одежда должна быть простой и удобной.
5. Сменную обувь.
Что можно взять с собой:
1. Мы не ужинаем. Вместо ужина к чаю, Вы можете взять с собой немного горького шоколада без добавления молока, орехов или фруктов.
2. Вы можете взять с собой фотоаппаратуру. Но помните, что фотографировать следует только по окончанию ритрита.
3. Не забудьте личные медикаменты, если это необходимо для вашего здоровья.
4. А также способность удивляться новому.
Что нельзя:
1. Все участники должны соблюдать Благородную Тишину в течение всего ретрита. Настоятельно рекомендуется совсем не общаться с другими участниками. Однако Вы можете обращаться к организаторам с любыми проблемами, касающимися питания, размещения, здоровья. Но будьте кратки и не забывайте о практике.
2. Не должно быть никаких физических контактов между лицами противоположного пола.
3. Не разрешается привозить и принимать во время ретрита наркотики, алкоголь и другие интоксиканты.
4. Нельзя украшать себя. Если это, возможно, не используйте косметику.
5. Во время ретрита нельзя слушать музыку (привозить с собой плейеры, радио, магнитофон).
6. Мобильные телефоны и часы, подающие звуковой сигнал, должны быть выключены. Нельзя использовать мобильные телефоны и будильники в зале для медитации.
7. Нельзя курить в закрытом помещении. Если Вы курите и не можете отказаться от этой привычки во время ритрита, Вы можете курить на открытом воздухе, чтобы Вас никто не видел.
8. Нельзя нарушать расписание ритрита. Если у Вас будут проблемы со здоровьем, обращайтесь, пожалуйста, к организаторам.
9. Нельзя покидать ретрит. Если у Вас есть проблемы, пожалуйста, поговорите об этом с организаторами.
Пожалуйста, не забывайте, что своими неумелыми действиями вы лишаете себя и других возможности правильной практики.

Цель медитации осознанности.
Как великий океан имеет один вкус - вкус соли, точно также и учение Будды имеет один вкус - вкус освобождения.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments