zhilin_den (zhilin_den) wrote in _mmb_,
zhilin_den
zhilin_den
_mmb_

Categories:

Поле битвы московского марш броска 2014 весна

Поле битвы московского марш броска 2014 весна

Все с нетерпением ждут весны, весенних стартов и, конечно, Марш бросков.
Сайт X-Race.info обратился к Саше Тонису с просьбой немного рассказать о предстоящем ММБ.

- Саша. привет! Каким одним словом ты бы охарактеризовал дистанцию ММБ 2014 весна?
Овражистая.


-Какие новые идеи вы предложите для участников весеннего ММБ?
Главные нововведения:
- отметка старта и финиша каждого этапа по штрих-коду;
- старт и первого, и второго этапа по готовности;
- более крупный масштаб основной карты, улучшающий её читаемость;
- заявка в два этапа, с разной величиной стартового взноса.

-Ожидается ли что-то особенно интересное из препятствий в этом сезоне?
Красивые природные объекты, редко встречающиеся в Подмосковье.

- Последние несколько лет вы включаете в дистанции некоторое количество участков ориентирования по выбору. Продолжится ли эта традиция в этом году?
Конечно. Как же без этого?

- Есть ли какие нибудь рекомендации участникам предстоящих соревнований?
Всё как обычно весной: будьте готовы к долгому пути, жаре, комарам, клещам, дождю, холоду, бродам. Будьте доброжелательнее друг к другу, соблюдайте порядок и чистоту на промфинише и в других местах. Не теряйте голову, берегите колени.

- Что бы ты пожелал участникам выходящим на старт?
Приятной прогулки!

Саша.



Статьи которые могут быть интересны участникам ММБ:

Пути к победе исповедимы - стратегия подготовки к приключенческим гонкам

Как сохранить на гонках свои ноги

Мультиспортивная обувь - на что стоит обратить внимание

Навигация при помощи приборов GPS на марш-броске и приключенческих гонках.

Статьи - рекомендации по подготовке к приключенческим гонкам и длинным рогейнам

Мы начали публикацию серии переводных статей о приключенческих гонках. Это рекомендации ведущих мировых гонщиков опубликованные на www.sleepmonsters.com

Самые распространенные проблемы с коленями Как понять, почему болят колени? Статья рассказывает о некоторых симптомах, которые может почувствовать спортсмен, и их причинах.
Сон в летнюю ночь. Спать или не спать, вот в чем вопрос... Статья о том, как правильно планировать свой сон во время многодневных приключенческих гонок.
Влияние погодных условий на питание. Статья рассказывает о влиянии погодных условий (таких как жара, холод или высота) на питание и питье мультиспортсмена.
Пейте правильно Автор Аманда Томас , Задумайтесь: мышцам для движения необходима вода. Без достаточного количества воды, ваши мышцы не будут получать достаточно электролитов, и, как следствие, мышечная сила (и контроль) будут ослаблены.

Subscribe

  • Фотографии от оргкомитета

    На этом ММБ фотографий получилось мало. На это повлияли и уменьшение числа команд, и то, что многие оказались на смене карт-2 еще в темноте (так как…

  • Встреча про ММБ - 15 ноября (пн) в "Белом листе"

    Встреча пройдет 15 ноября, понедельник, в 19.30 Антикафе "Белый лист", Добрынинская В программе: - Рассказ организаторов о том, как на…

  • Благодарности пост.

    Необычные условия заставляют выбирать новые варианты действий. К сожалению, это касается и благодарности людям за их силы, средства и невосполнимое…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments

  • Фотографии от оргкомитета

    На этом ММБ фотографий получилось мало. На это повлияли и уменьшение числа команд, и то, что многие оказались на смене карт-2 еще в темноте (так как…

  • Встреча про ММБ - 15 ноября (пн) в "Белом листе"

    Встреча пройдет 15 ноября, понедельник, в 19.30 Антикафе "Белый лист", Добрынинская В программе: - Рассказ организаторов о том, как на…

  • Благодарности пост.

    Необычные условия заставляют выбирать новые варианты действий. К сожалению, это касается и благодарности людям за их силы, средства и невосполнимое…