ddanza

НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ DIMENSIONE DANZA ВЕСНА-ЛЕТО 2009 УЖЕ В ПРОДАЖЕ!

*Цены в нашем интернет-магазине в среднем на 20% дешевле чем в магазинах Dimensione Danza в ГУМе и ТЦ Европейский. Обязательно заходите за покупками! Доставка в Санкт-Петербург и по всей России.

Интернет-магазин www.indanza.ru

itar

В постоянно растущем и изменяющемся мире спортивных препаратов есть одно место, которое вас не подведет - использование креатина в смеси с углеводами с высоким гликемическим индексов для загрузки мышечных клеток. Применять эту смесь нужно по следующей схеме: неделя "загрузки", 20-30 граммов в день, затем по 5-15 граммов в день для поддержания рабочего уровня препарата в мышцах. Если ваш организм такой же, как у большинства людей (включая меня), то вы очень быстро заметите значительное улучшение результатов в объемах и силе. "Закачка" мышц на тренировках будет более сильной, мышцы станут заметно сильнее и объемнее. Эффект от этого препарата (среди натуральных) наиболее близок к анаболическим стероидам.

Давайте сразу определимся с терминами. Протеины - это высокобелковые продукты (70-90% белка) с практически нулевым содержанием жира и углеводов. Гейнеры - это напротив, высокоуглеводные смеси (15-30% белка и 50-80% углеводы) с высокой калорийностью. Протеины дают мышечным клеткам белок - строительный материал будущих мышц спортсмена. Гейнеры - благодаря высокой калорийности дают серьезный прилив энергии, что повышает работоспособность на тренировках и дает мощный импульст росту массы и силовых показателей. Казалось бы логично пить именно гейнеры - белок в них тоже есть, он и послужит строительным материалом мышцам. Однако тут есть другой подводный камень - высокая калорийность может стать причиной роста не только мышц, но и подкожной прослойки жира. А мышцы без рельефа.... Получить вместе с "мясом" еще и отложения на животе и боках - не очень приятная перспектива. А потому лучше совмещать прием данных продуктов. В чистом же виде гейнеры могут пить только эктоморфы (худой тип телосложения) на начальном этапе тренировок пока не наберется достаточная мышечная масса. Остальным я советую смешивать протеины и гейнеры. К половине или одной трети рекомендуемой порции гейнера добавлять 70-80% порции протеина. В итоге вы получите высокобелковую смесь с повышеной калорийностью - то, что надо.

anaamy

Мне надо собраться с силами и снова пройти антицеллюлитную программу в мед. центре. В январе отходила 6 сеансов и бросила. А надо заметить, что кожа реально улучшилась от процедур на аппаратной системе VIP line.
Да, лень-матушка гораздо ранее появилась))) но на этой неделе планирую себя заставить и записаться на программу заново. Весна все-таки не за горами. Деньги уже скопила.

android_spb

Продам абонемент в Тк подсолнух Савушкина у Супер сивы.  Передумал ходить, он мне не нужен

Покупал еще на стадии строительства.

На год 10000 торг

lyu_krasavceva

Каски здесь, а остальное - не знаю :)

happyandrich_ru

Добрый день!

 
Записывайтесь на бесплатный онлайн-семинар «Как оптимизировать обмен веществ?», который пройдет 18.02.2009 в 19:00 (московское время) и Вы узнаете: как работает наш организм, что такое обмен веществ (метаболизм), почему еда – это не «враг», как оптимизировать свой метаболизм, 10 способов оказать положительное влияние на метаболизм.

Отправляйте заявку на info@happyandrich.ru с указанием названия семинара и Ф. И. О. Если возникли вопросы, обращайтесь к нашему менеджеру.

Организатор, компания «Happy and Rich».
Тел.: 8 915 292-11-79
ICQ 467-373-122
Skype happyandrich.ru
E-mail: info@happyandrich.ru