Семинар Доктора Мунусами Мадавана
http://www.yoga108.com/seminars/382/
Можно познакомится с человеком, который имеет огромный опыт йогатерапии. Мне Мадаван показался очень "найоженым" и нашел время, чтобы дать подсказку на мучающий вопрос.
Сегодня была практика СН, капалабхати, нади шодхана и бхастрика. Очень повеселились, выполняя "симкхасану" и уравновешиващую ее "кака" пранаяму. В конце - практика брамари. В деталях почти все отличается от того, как прежде зналось.

( А здесь еще немного картинок минувшего дня: )









