Вы читаете сообщество
pranayoga_ru
Вход
Создать аккаунт в ЖЖ
Подробности
Исследуйте LJ:
Жизнь
Развлечения
Музыка
Культура
Новости и политика
Технология
Interest
Region
Site & User
FAQ
Email
IM Info
Реклама
Настроить
Свежие записи
Архив
Друзья
Личная информация
Memories
Центр Йоги "Прана" (г. Москва)
Previous Entry
|
Next Entry
асаны после еды
9 Июл, 2008 at 2:50 AM
aquarelic
Уважаемые знатоки.
Посоветуйте, какие асаны можно делать делать после еды.
Не в смысле улучшения пищеварения, а вообще - не вредно.
Спасибо.
Оставить комментарий
в избранное
рассказать другу
ссылка
Comments
(
Оставить комментарий
)
ardhanarishvara
wrote:
9 Июл, 2008 06:56 (UTC)
Можно делать сидячие позы: Вирасану, Ваджрасану, Баддха Конасану без наклона, Падмасану, Сидхасану.
Позы стоя на одной ноге тоже делать невредно. Главное, чтобы в них не было давнения на живот.
ссылка
|
Ответить
|
Ветвь дискусии
aquarelic
wrote:
9 Июл, 2008 11:20 (UTC)
спасибо, всё записал :)
ссылка
|
Ответить
|
Уровень выше
|
Ветвь дискусии
(
Оставить комментарий
)
Profile
pranayoga_ru
Центр Йоги "Прана" (г. Москва)
Центр Йоги Прана
Latest Month
Октябрь 2008
Вс
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Page Summary
ardhanarishvara
:
(без темы)
[+1]
Разработано
LiveJournal.com
Designed by
Lilia Ahner
Comments
Позы стоя на одной ноге тоже делать невредно. Главное, чтобы в них не было давнения на живот.