ЭтноЙогаПати – это эзотерический фестиваль, на который приезжают учителя и инструкторы различных школ и направлений, связанных с развитием человека и проводят свои занятия и мастер-классы.

Это пространство, где можно побывать на занятиях ведущих различных школ, окунуться и испытать на себе все многообразие существующих сейчас школ и техник.

ЭтноЙогаПати – это также и прекрасная возможность на два дня выбраться из привычной суеты большого города, и посвятить их не только разнообразным практикам и занятиям, но и отдыху, знакомству с новыми интересными людьми, и погружению в уникальную атмосферу этого мероприятия.

В июле 2008 года ЭтноЙогаПати впервые пройдет в формате опен-эйра – в одном из живописных мест Подмосковья, на открытом воздухе.

всем доброго дня.

подскажите, а Катя Лыхина больше не будет преподавать Универсальную Йогу для начинающих? случайно попала к ней не в свой обычный день, очень понравилось, думала, теперь всегда к ней ходить...

заранее спасибо.

Уважаемые знатоки.
Посоветуйте, какие асаны можно делать делать после еды.
Не в смысле улучшения пищеварения, а вообще - не вредно.
Спасибо.

Добрый день.
Через неделю у меня заканчивается карточка в фитнес-клубе, где я занимаюсь йогой и я хотела бы пойти в Прану продолжить практику. Вопрос в том, на какой уровень подготовки мне туда идти? Я очень плотно, 3-4 раза в неделю занимаюсь йогой полгода, освоила все базовые асаны, на начальном уровне мне уже вроде как делать нечего. Но я пару раз ходила на аштангу виньясу и поняла, что это мне пока еще тяжеловато, для рук в первую очередь. Буду признательна, если подскажете, к кому мне лучше пойти заниматься?

С ближайшего четверга снова провожу занятия в Пране. В обозримом будующем (до октября), никуда уезжать не планирую.

В среду 25.06 уезжаю на випасану. В этот вторник 24.06 (19.00) проведу занятие, а следующее смогу провести только в четверг 3.07. Насколько мне известно на время моего отъезда в четверг 26.06 (19.00) и субботу 28.06 (13.30)занятия будет проводить Миша Галаев, а в воскресенье 29.06 (16.30) и вторник 1.07 (19.00) Дима Дёмин.

Семинар в Индии Ольги Булановой и Владимира Зайцева, запланированный на середину осени этого года, отменяется. Прошу прощения за возможные неудобства.

В связи с уходом Ольги Булановой в Ретрит, на неопределённое время, с сегодняшнего дня провожу её занятия: начальные - вторник 19.00; четверг 19.00, суббота 13.30(вероятно) и основную в воскресенье 16.30. В среду основную в 20.15 будет проводить Игорь Долбышев.

Семинар Сергея Агапкина
14-15 июня с 10:00 до 18:00 в центре йоги "Прана" состоится семинар Сергея Агапкина по теме ЙОГАТЕРАПИЯ.

Расписание семинара:

1 день
Йогатерапия опорно-двигательного аппарата

2 день
Йогатерапия в лечении "болезней цивилизации":
- Астма
- Диабет
- Сердечнососудистые заболевания


Сергей Агапкин - медик, психолог, специалист по традиционным системам оздоровления.
Йогой занимается с 1989 года, с 1993 - преподаёт. Основатель и ведущий преподаватель Рязанского Йога-центра. Преподаватель Московского Аштанга Йога центра.
Член всемирной ассоциации йогатерапевтов. Научный редактор журнала "Йога".
Обучался у Балмукунд Сингха (Дели, Moraji Desai National Institute of Yoga), у А.Г.Мохана (Ченнай, Svastha Yoga and Ayurveda), у Шарата Арора (Дхармасала, Himalayan Iyengar Yoga Centre).


Расписание занятий
10:00 - 11:45
12:00 - 13:30
13:30 - 14:30 - обед
14:30 - 16:15
16:30 - 18:00


Стоимость семинара 4000р.
При предварительной оплате до 8 июня стоимость составляет 3500р.
Возможна оплата отдельных занятий - 1000р - 1 занятие

Записаться на семинар можно по телефону 8-926-294-57-21 или по e-mail: jumazo@mail.ru

КАК ПОКУШАТЬ:
В кафетерии клуба "Прана" предлагается обед. Предпочтительно его
заказать заранее, выслав на указанный и-меил перечень желаемых блюд и оплатив вместе с оплатой семинара.


Тем, кому недостаточно просто слышать, что такая-то асана помогает от такой-то проблемы, а так вот дышать при таком заболевании нельзя. Кого не удовлетворяет подход к практикам йоги, как к таблеткам, кому хочется системного подхода и понимания ПОЧЕМУ что-то действует необходимым нам образом и ПОЧЕМУ что-то в определенных состояниях делать нельзя.

В «Пране» я провожу занятия как для начинающих практиков хатха йоги, так и для людей, которые уже научились выполнять базовые асаны. Методического материала для новичков уже достаточно и в Интернете в целом, и на моем сайте http://yogalady.com.ru, в частности. Теперь я решила писать рекомендации для тех, кто переходит к освоению более сложных поз. Для начала я описала, как на мой взгляд, лучше всего осваивать Хануманасану.

На семинар Михаила Баранова mahaihos, который состоиться на майские праздники, осталось 11 мест - поторопитесь те, кто всё ещё думает.

ПОДРОБНЕЕ о содержании семинара смотрите ссылку.
http://www.yoga108.com/seminars/629/

добрый день. нуждаюсь в совете.
в феврале посетила где-то 5 занятий, после чего прекратила практику из-за нехватки времени+простуда была.
сейчас хочу ходить уже соверешнно точно, и, желательно с утра.
какого инструктора вы посоветуете?

хотелось бы, чтобы занятия были с одной стороны достаточно активными, но с другой - позволяли бы выполнять и разучивать новые упражнения качественнно, без спешки.
было бы хорошо, если бы на занятиях большая роль уделялась дыхательным упражениям.

спасибо)

Сходила сегодня на занятие к Лилиане Мутовиной, и очень хочется поделиться замечательными ощущениями.
Надо сказать, что йога Айенгара ограничилась для меня парой занятий Лии Носовой в прошлом году (когда этой школы ещё было много в расписании "Праны"), кот. открыли мне новые грани в казалось бы давно и хорошо известных асанах. Некоторое время я, находясь под впечатлением, пыталась воплотить полученную информацию в жизнь, но со временем всё стало забываться-размываться... Вобщем, как обычно.
Сегодня, придя в "Прану", я мучилась сомнениями, куда пойти, ибо инструктор, на чьи занятия я обычно хожу в это время, уехал, и альтернативные предложения были как равнозаманчивы, так и равно неизвестны. Вобщем, некоторое время "поцмыкавшись" и опросив доброжелательных администраторов, я остановилась на занятии по йоге Айенгара, хотя меня и смутил подзаголовок "общий уровень" (раньше я была на начальном, и не скажу, что было это легко :) )
Сразу скажу тем, кто окажется в сходной ситуации, - идите, такие занятия очень помогают посмотреть на привычную практику с новой стороны, добавляют новых красок, и, что стало главным для меня ;), несколько снижают уровень самоуверенности. Мне в последнее время стало казаться, что я прогрессирую - так вот, после сегодняшнего занятия я поняла, что мне ещё стооолько всего надо поправить-освоить-улучшить, что говорить о прогрессе просто смешно. (А смех продляет жизнь, и это тоже плюс :) )
Не стОит, на мой взгляд, бояться определения "общий уровень", ибо Лилиана ооочень внимательна и уделяет внимание буквально каждому, поэтому человеку с любым уровнем (ну может, не совсем уж нулевым) здесь вполне реально поработать с собой и получить массу полезной информации для дальнейшей практики.
Для меня всегда было и остаётся экзотикой использование "пропсов", однако нельзя не признать, что они весьма помогают удерживать позу то время, которое предусмотрено этой школой. Например, лёжа на кирпичиках в "сета-бандха" (не поручусь за правильность названия, извините :)), я вспоминала подобную асану в Й23, исполняемую, естественно без пропсов, под метрономчик дыхания и т.д. (кто знает, тот меня поймёт ;), и не могла не признать, что пропсы имеют право на жизнь :)) По крайней мере, здесь мне казалось, что пролежать в ней несколько минут не так уж сложно.
Что касаемо особо напугавших меня предостережений о том, что придётся долго стоять на голове, то на голове здесь можно стоять у стенки, а ноги вполне легально на неё закинуть (и вам даже помогут). Правда, я так и не решилась на ширшасану-2, несмотря на стенку, но это уже мои личные "тараканы"; говорят, это легче, чем обычная стойка на голове.
Ещё я поняла, что мою ежедневную практику использования холодильника вполне можно при его отсутствии заменить несколькими упражнениями в положении лёжа на спине. Эффект (по крайней мере в вытяжении ног вперёд) не меньший!
Сарвангасана с использованием одеял под плечи - это песня. И хотя кровь приливает к голове несколько больше, чем в случае без одеял, но у меня появилось ощущение, что стоять таким образом можно бесконечно.
Что касается шавасаны, то одно это - уже повод сходить на занятие к Лилиане. Никто нигде раньше не предлагал мне "выровнять мозг относительно позвоночника" и "отследить внутренним зрением, что уши находятся на одной высоте". Это только два примера ;)

Вобщем, вы меня уже поняли, да? Рекомендую!!!! http://pranayoga.ru/master/mutovina/

Господа,

года три тому назад я посетил пару-тройку занятий хатхи-йоги в зале на Полянке. И преподаватели были хорошие, и время удобное - всё бы хорошо, да вот не было ограничено количество занимающихся, т.е. в зал впихивали всех, кто был готов заплатить и в будни, и в выходные. разумеется, при такой "толпе" практикующих нечего было и мечтать, чтобы преподаватель внимательно относился к особенностям своих подопечных. поэтому я взял тайм-аут в надежде, что моей самодисциплины хватит, чтобы заниматься самостоятельно (не хватило :о)).

с моими язвой желудка, близорукостью, пролапсом митрального клапана, сколиозом, гипертонией - и всё это в 33 года - наверное, следует, с осторожностью подходить к началу занятий... вот у вас, в "пране", я мог бы рассчитывать, что в группе занимающихся преподаватель будет иметь возможность контролировать моё состояние (если увидит внешние признаки ухудшения), а не будет распылять своё внимание между 50-ю и больше практикующими?

Я в восторге!
Такую нагрузку, несмотря на достаточную физическую подготовленность, я давно не получал - все связки тянутся, динамика плавно перетекает в статику, ритм и темп, манера ведения - все превосходно!

Многое узнал о степени своего физического несовершенства.
Сегодня снова прийду, спасибо Вам.