dan_kiev_ua

Из Эриксоновского гипноза выросли такие коммерческие продукты как НЛП...
Гештальт терапия включает в себя НЛП,...

anushka12

 Вопрос у меня простой:)) и всего один и он не оригинален. 

 Все техники всех народов и стран делают одно, но разными путями. 

Я понимаю, что я могу заниматься долго, результат будет, но  в данный момент я хочу найти максимально эффективную технику, для того чтобы последовательно и эффективно:

- создать пустоту внутри-остановить ВД, расширить сознание

-погрузиться в транс

-понять кто я, услышать  и узнать свое предназначение и путь

-научиться осознавать

-интегрироваться и стать счастливой.

-возможно что то перепрограммировать чтобы освободиться от прошлого

Я не хочу отделять зерна от плевел в многообразиии техник. Я понимаю - это бизнес, это как в фармакологии, простую пилюлю надо как то упаковать.

Но если просто остановить ВД, просто ввести грамотно в транс и провести далее- то к чему эти все наименования техник. Главное- умение тренера, коуча. Его опыт и собственный путь.

 Меня не интересуют названия- ГП3, ПЭАТ,ГИ, Новый Код,методики Славинского,
Аткинс, БСФФ, Суслики,ГИ, отдельные виды синтезированных восточных практик и т.д.( при всем уважении)
Хочу найти тренера, человекк. который сам прошел большой путь( НЛП. иные техники, медитации, дзен, цигун- любое), понял- почувствовал, осознал,который вне методик и техник, скорее над ними,так как  понимает суть и как все происходит, то есть умеет если надо- то транс ( хоть кастанедовский способ, хоть эриксоновский гипноз, а если просто щелчек пальцами, или разведение рук- то еще лучше), если надо- то подключает иное. 

Поэтому хочу у вас спросить – можно ли с помощью простых, вычленненых их всех этих видов техник,  в виде индивидуальной консультации  провести консультацию, определить что мне может помочь и …сделать это.
Заранее спасибо .
Если можно- то лучше на мейл : anushka12@mail.ru
или в личку в ЖЖ.
Чтобы не было публичного осуждения. Так как все техники- это помощь, способы развития, но это же еще и бизнес :))

o_z

• Семинар проводится без обуви, в спортивной одежде. Вам потребуются свободные штаны и майка.
  
• Будет продуктивнее, если вы придете с заранее сформулированной для себя темой или вопросом.
  
• Хорошо если вы знакомы хотя бы из одной из упомянутых выше практик, а если нет — ознакомитесь хотя бы с теорией. Подробнее здесь.
  

thecroaker

В НЛП очень любят говорить, что «НЛП — это как молоток, можно им гвозди забивать, а можно по головам бить». В том смысле, что человек сам решает, как ему использовать технологию, а создатель технологии при этом особой ответственности не несет. Здесь есть два важных для меня момента: во-первых, эта фраза сама по себе является молотком. Ей тоже можно гвозди забивать, а можно... Понимаете? Этой фразой легко оправдываются реальные технологические пробелы.

Молоток молотком, да, но все равно есть вещи более опасные и менее опасные. Есть вещи, которыми навредить проще и есть вещи, которыми это сделать труднее. Например, очень трудно навредить играми Нового кода. Но можно. Попадаются очень талантливые люди. Игры тоже можно использовать неправильно, не по назначению. К вам, дорогие читатели, это конечно не относится. Вы это давно уже преодолели. Многие несколько жизней назад. Но может быть у вас есть знакомые, для которых это будет актуально.

Игры Нового кода могут быть очень жестяной, неэкологичной, автоманипулятивной техникой. Примерно так же, как купание в проруби может быть способом сказать имунной системе «А ну-ка давай работай, нечего тут разлеживаться!». Так же и «Алфавит» может быть способом сказать бессознательному «а ну-ка, эта, поди разберись-ка там»... или, если короче: «фас!». Такая постановка вопроса, такое отношение не очень хорошо помогает в создании раппорта, дружбы между сознательным и бессознательным. А в этом, между прочим, главная цель и смысл всего Нового кода.

«Алфавит» можно использовать как способ борьбы с проблемами. И, что самое ужасное, он даже может некоторое время работать. Я сам это делал, много раз. «Там какая-то тупая фигня случилась, давайте мы ее перехитрим...» А с проблемами бороться-то не надо... Проблема — это и без того внутренний конфликт, и пытаться решить его конфликтом же... Можно победить. Но бывает, знаете, как с Версальским миром: победа через некоторое время приводит к новой войне, еще хуже предыдущей.

Я намеренно использую везде слово «проблема», потому что рефрейминг «проблема — задача» тоже может быть молотком. К сожалению, меняя слова, мы не всегда по-настоящему меняем отношение. И если мы все равно воспринимаем нечто как проблему, то давайте лучше называть вещи своими именами.

НЛП есть пресуппозиция о позитивном намерении. Она гласит, что у всего есть хорошие причины чтобы быть. Все существующее зачем-то нужно. Все, что у нас есть, служит каким-то целям. В том числе и то, что нам в себе не нравится, то, что мы хотели бы изменить. Что делает хороший психотерапевт: он выявляет эти цели и делает так, чтобы они удовлетворялись каким-то другим способом. И, конечно, все об этом давно знают. И  все говорят «конечно-конечно». Но на самом-то деле...?

Вот этого, мне кажется, и не хватает многим практикующим Новый код. Мне в том числе. Уважения к проблемам. Понимания, что они зачем-то нужны и что то, что они есть — это с какой-то точки зрения, хорошо и правильно. Вместо этого я часто я отношусь к проблеме как к назойливой мухе. Достала, уйди. Отсюда и желание прихлопнуть ее как муху, и кстати есть отличная мухобойка. «Алфавит».

Возможно, это происходит от того, что где-то по дороге от шестишагового рефрейминга к «Алфавиту» (напомню, все игры Нового кода растут корнями из шестишагового рефрейминга) потерялась важная идея про часть личности, ответственную за проблему. И потерялась идея про диалог с этой частью личности. Уважительный диалог. Диалог на равных. Без желания «замочить» — которое по-своему тоже очень понятное. Да, «замочить» — это самый прямой, непосредственный способ воздействия на ситуацию. Не всегда самый лучший с точки зрения долгосрочных эффектов. Наличие такого желания — проблема, и это не только проблема применения. Это технологическая проблема.

Что мы можем сделать, чтобы встроить в технологию еще одну «защиту от дурака»? Понятно, что есть талантливые люди... Но кому-то может и помочь. Во-первых, мне кажется разумным, прежде чем кого-то «решать», дать ему сначала высказаться. И это значит, что второй шаг в четырехшаговой модели — ассоциация, должен быть как минимум столь же важным, как и третий — игра. Важность эта может проявляться уделенном во времени, в глубине состояния и осознавания. По-разному, но как-то должна.

Почему сейчас мы не проводим много времени на втором шаге? Да потому что это не очень приятно — в проблему ассоциироваться. Есть предложение: делать это не из первой позиции, не из себя, а из второй позиции с проблемой. Может быть будет хорошей идеей выписать все позитивные следствия существования этой проблемы. Почему будет хорошо, если все останется как есть?

Во-вторых же, я предлагаю ходить в «Алфавит» в магической формулой из шестишагового рефрейминга. «Дорогая творческая часть! У нас тут такие дела... конфликт. Разборки. Пожалуйста, сделай так, чтобы все получили, что хотели. Чтобы волки были сыты — и овцы целы. Выясни пожалуйста, в чем позитивное намерение и найди способы удовлетворить его. Спасибо тебе заранее». И не просто произносить это. Но и на самом деле иметь это в виду. Каждый раз. И да, я понимаю, что это очень, очень сложно.

Если человека попросить делать что-то даже очень простое, например, ходить по залу, то поначалу он может ходить очень креативно. Но потом заскучает и свалится в какой-то однообразный паттерн. У психики есть свойство, которое я называю «скатывание в монотонию». Любая, даже самая интересная работа со временем может стать скучной. Потому что в процессе выполнения этой работы часть навыков автоматизируется, уходит на бессознательный уровень. Это хорошо и здорово. Автоматика работает. Проблема только в том, что интерес при этом теряется. То же самое и с упражнениями. Со временем мы адаптируемся к ним, уходит новизна, драйв, интерес к процессу, искренность... а без нее нет «потока» и, чаще всего, нет результатов. Потому что упражнение — это не таблетка и делать его надо честно, участвуя всем собой. Проблема?