Нармед - народная и нетрадиционная медицина

ЦАРСКОЕ ДЖАМУ

Fri, 04 Jul 2008 02:04:54 GMT

Кросс-пост, краткая версия (о джаму - средствах индонезийской традиционной медицины - подробнее одноименным тэгом на блоге автора)
А вот еще один уроженец Явы – Имбирь-факел (Torch ginger).

Еще его называют Индонезийский высокий имбирь (Indonesian tall ginger), потому что его побеги порой вымахивают на высоту шести метров, тогда как сами «факелы» загораются на более чем двухметровых стеблях.

Последующий текст написал strannik17 , которому удалось совершить маленькое чудо – выяснить, кто и почему назвал Имбирь-факел… Впрочем, слово ему самому:

"Его невозможно не заметить, им невозможно не восторгаться. Немногие растения имеют такое огромное количество имен и прозвищ как Etlingera elatior - Этлингера высокая, Имбирь-факел, Пламенная лилия, Фарфоровая роза, Филлипинский восковой цветок, Факел императора. Даже в научных кругах это растение из вида имбирных имеет несколько названий, функционирующих в литературе и приводимых как синонимы: Nicolaia elatior, Nicolaia Horaninow, Etlingera elatior, Antorcha imperial и Phaeomeria speciosa.
(Еще: Nicolaia speciosa, Alpinia elatior, Alpinia magnifica, Phaeomeria magnifica – m_tsyganov )

Имя Nicolaia elatior этот цветок получил от замечательного русского ученого-естествоиспытателя профессора СПб академии Павла Федоровича Горянинова, описавшего его и введшего новый таксономический (классификационный) вид имбирных Nicolaia в своей вышедшей в 1862 году монументальной монографии "Prodromus monographiae Scitaminearum". Книга эта и по сей день является одним из признанных фундаментальных трудов среди ботаников всего мира, а приставка Horan, обозначающая сокращенное имя классификатора (Horaninow, Paulo), присутствует в названии многих растений. В свое время словарь Брокгауза и Эфрона само определение имбирных дал, поместив цитату из этой монографии.
Споры о том, какая классификация вида имбиря, к которому относится и "Факел императора" более правильна - Nicolaia по Горянинову или Etlingera, в честь немецкого ботаника Этлингера (Andreas Ernst Etlinger), идут и по сей день. Во всяком случае, американский Смитсониевский институт и министерство сельского хозяйства используют классификацию Горянинова.

Но немного сегодня найдется тех, кто помнит, что вид Nicolaia был назван Горяниновым в память и в честь императора России Николая I.

Снова m_tsyganov : Молодые бутоны, имеющие пряный привкус, употребляются в пищу. В частности, при приготовлении острого сунданского напитка bandrek. Но вот списка конкретных полезностей я пока не нашел :-(

А в Деревне джаму Марты Тилаар я впервые узнал, что гибискус (Hibiscus, коллекцию см. здесь) – это тоже джаму.

Этот состоящий из огромного числа (200–220) видов род распространен от Африки до Южного Китая. Его цветки индуисты используют для традиционного жертвоприношения Ганеше и Кали, а также в традиционной индийской медицине.
В индонезийское джаму идут и листья, и цветы (последние, впрочем, имеют еще одно применение – их соком окрашивают кожаную обувь, за что гибискус здесь прозвали также Обувной цветок).

А вот так урожай готовят в Деревне джаму:

P.S. На сайте HealthNews выложили фотки к материалу, посмотреть можно здесь

Sat, 28 Jun 2008 10:00:14 GMT

люди добрые, подскажите как бороться с циститом?
и еще, объясните, пожалуйста, у дяди нашли рак, вырезали легкое целиком, но говорят уже пошли метастазы....после операции был бодрячком, все нормально, но отправили на химию....уже 6 раз!!! он уже зеленый весь и еле живой, это обязательно так много химичить??? и какие средства принимать или что есть, чтобы хоть как-то облегчить переносимость химиотерапии и помочь организму восстановиться?
заранее спасибо!

ИМБИРЬ: УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО

Fri, 06 Jun 2008 07:58:00 GMT

(кросс-пост, краткая версия) Собственно, его название на санскрите именно так и переводится на русский. Но главное – имбирь не только является универсальным лекарством сам, но и используется, чтобы усилить полезное действие других трав.

Так что не удивительно, что, говоря о джаму (средствах индонезийской традиционной медицины), об имбире приходится упоминать то и дело...
По некоторым данным, в Европу его первым привез Марко Поло, по другим – он известен там не менее двух тысяч лет (мне лично второе кажется более вероятным). В мире сейчас ежегодно выращивается свыше 200 тысяч тонн, примерно половина – в Индии.

Но нас будет интересовать не только сам имбирь настоящий Zingiber officinale Roscoe – многолетнее травянистое растение семейства имбирные, но и вся эта семейка Zingiberacae, которая включает в себя около 45 родов и более 1300 видов.

Уже по этим числам нетрудно представить себе, насколько они разнообразны. Например, по размерам имбирные достигают от нескольких сантиметров до шести метров в высоту. А учитывая подобное количество, по листьям даже эксперту практически невозможно определить, к какой разновидности что относится. К тому же цветы у некоторых видов могут появляться на расстоянии в несколько метров от стебля - из скрытого под землей корневища, что также немало затрудняет классификацию.

В частности, особый интерес автора давно вызывает также относящаяся к числу имбирных куркума (Curcuma longa, англ. - turmeric). Кстати, зедоар (Zedoary) или «цитварный корень» - ароматический корень одного из видов куркумы Curcuma Zeodoaria – является одной из наиболее прославленной пряностей древности и средних веков…

Кстати же, из куркумы делают желтую краску, и она же является основным компонентом при приготовлении карри.

Но столь же многоообразно - от разведения в качестве декоративных растений до сырья при производстве естественных красителей, от кулинарии да парфюмерии – используются и другие имбири.
Но главным для нас будет вопрос об использовании имбирей в медицине (чему я посвящу следующие несколько постов на блоге). Полный список их полезных свойств занял бы несколько страниц, поэтому я завершу этот пост тем, что просто дам ниже ПОЛЕЗНЫЕ ЛИНКИ:
Краткая справка - здесь
практическое применение в медицине и кулинарии - здесь
разбор полезных свойств – здесь и здесь
как вырастить дома – здесь

Индийский морской рис. Москва.

Wed, 21 May 2008 11:42:41 GMT

Морской рис - это грибок, родственник чайного и кефирного гриба. Только в отличие от чайного гриба, настаивается на сладкой воде с сухофруктами. Готовый напиток по вкусу напоминает квас.

"Обладает многими целебными свойствами: понижает кровяное давление, лечит атеросклероз, головную боль нервного характера, восстанавливает нарушеный обмен веществ в организме, употребляется при болях в сердце, желчных путях, язве желудка и кишечника, замедляет развитие раковых клеток. Заменяет антибиотики при воспалительных процессах дыхательных путей, очищает слизистую оболочку, снимает налеты при гнилых процессах кожи, при насморке и, главное, морской рис растворяет соли в суставах, камни в почках, печени, в мочевом пузыре.

Приготовление: На литр холодной кипяченой (или фильтрованной) воды возьмите 2 ст. л. морского риса и 2 ст. л. сахара. Сахар предварительно растворите в небольшом количестве тёплой воды (если сахаринки попадут на рис, он заболеет). Добавьте в напиток 5-10 изюминок или 1 сушёный инжир. И через один-два дня (в зависимости от температуры) напиток готов. Сцедите его, изюм выкиньте, а рис промойте кипяченой водой комнатной температуры и опять заправьте. Желательно не допускать контакт грибка с металом.

описание на сайте narmed.ru

кто заинтересовался - стучите в аську 230 162 106

точечный массаж АНЬ МО

Sat, 17 May 2008 03:54:23 GMT

Центр «Открытый Мир» и Международная Школа Китайский Целительных Практик объявляют:

Прием слушателей на курс по китайскому точечному вибрационному массажу АНЬ МО

Начало занятий - 29 мая

Преподаватель:

Главный врач Клиники Китайской Медицины - КУЗОВЛЕВ ФЕДОР НИКОЛАЕВИЧ.

Подробнее о преподавателе на http://www.kyzovlev.ru/kontaktnaya-informaciya/kuzovlev

Знание пульсовой диагностики позволит Вам правильно и в кратчайшие сроки поставить диагноз самому себе, своим близким и друзьям.

Курс включает:
- изучение методов пульсовой диагностики;
- теорию энергосистем организма (энергоканалы и энергетические центры);
- топографию каналов и точек;

Данный курс будет интересен

- профессиональным массажистам,

- мастерам и практикам Рейки,

- занимающимся Цигун и другими восточными энергетическими практиками,

- а так же всем желающим научиться эффективно, управлять своим здоровьем и самочувствием.

Курс состоит из 20 занятий по 2.5 часа
Занятия проводятся: вторник, четверг, суббота - 19.30-22.00

Занятия состоят из теоретической части и практикума. Выдается Учебное Пособие.

НАЛИЧИЕ МЕДИЦИНСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО

ПО ОКОНЧАНИИ КУРСА ВЫДАЕТСЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ДИПЛОМ.

Запись по телефонам: 8 (905)758 89 94; 8 (916) 129 04 42

23 мая в 19:30, состоится мастер-класс-презентация курса в Центре "Открытый Мир", стоимость 400 рублей.

Центр «Открытый Мир»,

ул. Павловская, 18 (ст.м Тульская)

www.openw.ru

Хатха-Йога на Динамо

Mon, 12 May 2008 10:21:01 GMT

Здравствуйте!

15 мая 2008 года, в четверг, начинаются регулярные занятия по классической Хатха-Йоге. Москва, ст.м. Динамо, начало занятий: 20:15.

Занятия проводит Вячеслав Цисляк, учитель Йоги с 16-летним стажем.

В ближайшее время ожидается расширение расписания, пока же - только четверги.

Запись по емайл slavyog@yandex.ru , вопросы также можно задать телефону: +7 915 322 91 62

Как дойти: http://zkinteractive.com/development/gym/how_to_come/ru/ ! Внимание! Записываться по вышеприведённым контактам, не по указанным на сайте!

Как доехать: http://maps.yandex.ru/moscow?upoint=b2075e57bf19

Подробнее > > >

Новое сообщество

Sat, 26 Apr 2008 11:26:37 GMT

Приглашаем в новое сообщество natural_living
Мир наполнен токсинами, вредными химикатами, отходами и другими загрязняющими веществами. Иногда все это кажется таким сложным, что не знаешь чем помочь себе и планете, так чтоб не навредить.
Это сообщество призвано задавать такие вопросы и отвечать на них, обсуждать все, что связано с натуральной жизнью. Здесь собираются люди, чтоб вдохновить друг друга на более простую жизнь.
Темы от натуральных средств от болезней и домашних средств по уходу до катания на велосипедах, садоводства и переработки отходов. Темы о вегетарианстве, веганизме, макрбиотической диете и сыроедении тоже приветствуются. Даже темы о любви и благодарности, о доброте и сострадании к ближнему и биологическим видам, с которыми мы делим эту планету. Так как «натуральное» сейчас на языке, обсуждается все, что около темы!
Наше сообщество молодое, но актуальное. Присоединяйтесь!

Витаминный вопрос. Еще один вариант решения :)

Sun, 20 Apr 2008 03:04:31 GMT

Неожиданно вспомнилася быстрый и нетрудоемкий способ приготовления квашеной капусты без использования уксуса.
Вкусно и полезно (поскольку капуста, как известно, очень хорошо сохраняет витамин С)
Ежели кому интересно, плз, пожалте вот сюда :)

КРОСС-ПОСТ: Божественные "гвозди" или утерянный Рай

Sun, 20 Apr 2008 03:03:12 GMT

"Ни у одного короля никогда не было такого подданного". Генрих V о лорде-мэре Лондона, сжегшем долговые расписки короля на костре, разведенном из корицы и гвоздики
(Один из первых постов серии об индонезийской традиционной медицине)

Сейчас нам просто невозможно понять, какую роль играли пряности в жизни людей в древности и в средние века. Чтобы понять, надо, как минимум, сравнить, надо найти какой-то современный аналог, а его в наши дни просто не существует.
Пряности призывали богов и изгоняли демонов, исцеляли болезни и предотвращали эпидемии, служили намного более эффективным, чем золото, средством оплаты и даже международных расчетов. И, конечно, ими давали взятки: подобную практику французских судов высмеивали еще Расин и Мольер.
Кстати, знаете полный титул британского короля Якова I (1566-1625)? "Король Англии, Шотландии, Ирландии, Франции, острова Эй и острова Рун"! (King of England, Scotland, Ireland, France, Puloway and Puloroon: pulau (читается - пуло) по-индонезийски означает "остров", а Эй и Рун - два крошечных кусочка суши в море Банда на Молукках, где Британии ненадолго удалось закрепиться в XVI веке). Комментарии, думаю, излишни.

Тоже кстати: именно с последним островком связана одна из самых удачных, на мой вкус, шуток истории. После того, как в ходе второй англо-голландской войны нидерландский флот под командованием де Рюйтера нанес англичанам поражение и, ворвавшись в Темзу, угрожал Лондону, британцам пришлось подписать 31 июля 1667 г. крайне унизительный для себя Бредский договор. По его условиям, Голландия закрепила за собой завоеванный ей к этому времени остров Рун (а также Суринам в Южной Америке). Чтобы это не выглядело откровенным грабежом, Лондону бросили кость - Новый Амстердам в Америке. Нынешний остров Манхэттен…
Пряности были МЕЧТОЙ. Одна из версий ирландской поэмы XIII века "Земля Кокэйн", утверждала, что там во рты людей сами залетают уже приготовленные жаворонки, приправленные гвоздикой и корицей…

Смешно? Тогда вот как описывал Рай Святой Петр Дамиан, епископ и Учитель Церкви (1007-1072): "Текут потоки меда, источая аромат пряностей"…
А как вы думаете, зачем Колумб взял в свою экспедицию переводчика с иврита и на него? Он был уверен (о том же говорят и книги в его библиотеке), что плывет в Рай на земле… (и, возможно, был не так уж далек от истины :-) Подробнее о том, как Колумб с Кортесом упорно искали Рай в Америке будет отдельный пост).

Впрочем, обожествление пряностей началось задолго до рождения Христа. Епископ Палладий в середине четвертого века писал о полученном от жителей Крита рецепте приправленного пряностями вина, которые, по их словам, им в свое время даровал Дельфийский оракул.
А сколько упоминаний о пряностях можно найти в Библии! Просто перечитайте Песнь песней… Или Евангелия от Луки и Иоанна, в которых рассказывается, как обращались со снятым с креста телом Христа…
Кстати, о пряностях упоминает и сура 76 Корана, в которой гурии преподносят праведникам сдобренное имбирем вино - уже в мусульманском Раю. А великий мусульманский богослов аль-Табари (839-923) писал, что когда после изгнания из Рая Адам плакал от раскаяния, его слезы превращались в драгоценные камни и пряности, ставшие утешением человечеству после первого грехопадения.

Впрочем, это уже было потом…. Знаете, как переводится имя главного божества финикийцев Ваал-Аммон? "Господин благоуханного алтаря"…
Короче, пряности были божественными. Их не только уподобляли нектару и амброзии, их очень часто СЧИТАЛИ именно ими.
И это несмотря на свое прозаическое название! Ведь эти характерные сушеные нераскрывшиеся цветки, растущие на небольшом (его высота редко превышает 12 метров) вечнозеленом дереве Syzygium aromaticum (aka Eugenia caryophyllata), ассоциируются с "гвоздями" не только в русском языке, но, к примеру, и в китайском ("душистые гвозди"). А в английский и французский это слово (clove/clou) пришло из латыни, на которой clavus означает то же самое.

Но запах! До того, как морские плавания были опошлены вонючими пароходами, опытные моряки утверждали, что чувствуют приближение к "островам пряностей" задолго до того, как те появлялись на горизонте - по запаху…

Еще позже - в средние века – экстракты гвоздики и корицы использовались для того, чтобы облегчить страдания заболевших чумой (кстати, о лекарственном применении гвоздики и перца писал еще ни кто иной, как Беда Достопочтенный (около 673-735 гг.) Впрочем, здесь он всего лишь выступал преемником такого авторитета, как живший во втором веке н.э. один из самых знаменитых врачей и естествоиспытателей древности Гален.

А уже затем смесь из растертой высушенной гадюки, гвоздики, мускатного ореха и мейса предлагал в качестве средства от старости не кто иной, как монах-францисканец Роджер Бекон (1220-1292).
Представления об понятиях "пряность" и "лекарство" были настолько идентичны, что в итальянском языке до сих пор одним из названий фармацевта является слово speziale.
Кстати, вообще древние римляне мне почему-то милее греков. Может быть, потому, что, по свидетельству историков, они имели обыкновение каждое утро жертвовать оберегавшим их семейный очаг ларам и пенатам благовония и гирлянды цветов, как сейчас это делают на Бали.

…знаете, каким годом лично я бы датировал конец "эпохи пряностей" в истории человечества? 1937-м. В этом году британский король в последний раз получил от мэра корнуольского городка Лонсестэн ренту в сто шиллингов и фунт черного перца…

Sun, 20 Apr 2008 03:01:08 GMT

здравствуйте, уважаемые участники сообщества!
у меня возник вопрос и я надеюсь на вашу помощь!
мне из Китая привезли такую штуку: Radix Rehmannia . выглядит это что-то как черный кусок чего-то сгоревшего. привезли мне его для лечения подавленности. внимание вопрос: как это готовить? я погуглило это счастье, но ответа на вопрос как-то не нашлось - может быть, я недостаточно знаю английский.

буду очень благодарно за совет

Sun, 09 Mar 2008 16:34:46 GMT

здравствуйте. поделитесь знаниями, пожалуйста, по следующему вопросу:
у нас есть малыш одного года, у него сейчас оральный период и в его рту перебывало куча всяких предметов, в том числе и пару раз по недогляду лизнул сапоги. и вот я решила, что неплохо бы ему попить антипаразитарных препаратов, например, настойку черного ореха. знакомые давали ребенку примерно такого же возраста ее. можно ли малышу ее давать, и если да, то по какой схеме, а если нет, то что можно сделать еще?
и втророе: если давать малышу, то и нам с мужем тоже надо. но если с мужем все понятно, то что делать со мной - я еще кормлю грудью этого же малыша, а у известных мне антипаразитарных препаратах (настойка черного ореха и "тройчатка-эвалар") есть противопоказание - беременность и период лактации.
есть ли какие-нибудь варианты? заранее спасибо

Народная медицина

Mon, 03 Mar 2008 10:59:39 GMT

Блог посвященный лечению травами. Бабушкины рецепты.

Tue, 12 Feb 2008 07:23:35 GMT

Китайская диетология на практике

Китайская диетология на практике: лекция, курс и консультации в Питере и Москве
К нам приезжает Никола Пфеффер - диетолог из Германии , которая вот уже 20 лет помогает людям избавиться от проблем со здоровьем, назначая диеты, основанные на Китайской медицине.

Сбалансированный подход в питании, ориентация на тип конституции человека, сезонность и индивидуальные особенности

Лекция по основам Китайской диетологии и питании беременных, кормящих матерей и о питании детей до десятилетнего возраста ( в Петеhбурге)

В лекции будут затронуты общие начальные представления о Китайской диетологии и питании: пять элементов (огонь, земля, металл, вода или дерево), учении об энергии Ци, свойства Инь и Ян, меридианы и органы.

Особенности процессов протекающих в период беременности и кормления грудью с точки зрения Китайской диетологии: какие органы наиболее важны в этот период и нуждаются в поддержке, что делать при тошноте, отеках, постоянной усталости, болях в спине. Как быстрее восстанавливаться после родов, что делать при недостатке молока. Проблемы у детей на естественном вскармливании (газы, диатезы и др.) – как изменить питание матери, прикормы. Общая идеология питания детей от года и до 10 лет. Как при помощи коррекции питания избавится от: частых простуд, аллергий, пониженной активности, усталости, наоборот гипервозбудимости, агрессивности, нервозности, страхов, кожных проблем и так далее.

Практические рецепты и технология приготовления пищи

Еще надо сказать что Никола вырастила троих детей (причем одна) так что говорить она будет со знанием дела:-)

Лекция пройдет 22 февраля (пятница) с 18 до 21 часа, по адресу: Садовая улица д.50(б), третий этаж, актовый зал (первый дом по Садовой после Юсуповского садика, в направлении Вознесенского проспекта) метро Садовая/Сенная площадь. Стоимость лекции 250 рублей

Курс по Китайской диетологии и основам Китайской медицины

(«Питание по системе пяти элементов».) (Петербург)

После прослушивания этого курса, Вы сможете определять, к какому типу относится человек и определить подходящие для него продукты питания. Как результат полноценное функционирование организма, свежее здоровое восприятие мира.

На этом курсе Вы овладеете основами Китайской медицины и получите необходимые знания по Китайской диетологии, узнаете принципы приготовления пищи по 5-ти элементам и научитесь готовить абсолютно любое блюдо в соответствии с этими принципами, получая удивительно вкусную, полезную и сбалансированную пищу. Кроме того, Вы освоите методы диагностики по внешнему виду и описанию самочувствия. Курс будет проходить с 23, 24 февраля с 10 утра до 18 вечера. По адресу: Садовая улица д.50(б) (первый дом по Садовой после Юсуповского садика, в направлении Вознесенского проспекта) метро Садовая/Сенная площадь

Курс будет читаться на английском языке с синхронным переводом на русский.

Индивидуальные консультации по предварительной записи

Записаться на курс, на консультации и узнать все подробности вы можете, позвонив по тел. +79219239092 Анна Рыжкова или +79043373370 Михаил Жученко

Про курсы в Москве на сайте www.dietolog.com.ru (информация про похудание в разделе диеты)

И кратко пару слов про китайскую медицину и диетологию:

В китайской медицине человеческий организм рассматривается как органическое целое, находящееся в единстве с природой.

Взаимодействие инь и ян лежит в основе всех явлений мира, включая человека и процессы в его организме. Такой взгляд возник в Китае благодаря даосам, наблюдавшим за природой и понимавшим космические взаимосвязи. Главный принцип функционирования всего отражен в учении о Переменах.

Итак, в китайской медицине существуют не только различные методы диагностики, позволяющие определять болезнь до возникновения симптомов, но и искусные методы терапии, искореняющие причины заболеваний, а не их следствия.

Из человеческого страха перед старостью и смертью, возникла высшая цель достижения долголетия и стремление к бессмертию. Так появилась насущная потребность предотвращения и раннего распознания болезненных процессов, как в теле, так и в уме.

Основные положения диагностики и терапии китайской медицины:

«Исцеление пациента прежде, чем появится болезнь.»

«Борьба с причиной заболевания» (учитывая индивидуальную предрасположенность, географическое положение и возраст пациента). Возникновение и развитие болезни китайская медицина трактует как проявление дисбаланса инь и ян.

«В месте, куда проникла инфекция, очевидно, есть недостаток ци (энергии)».

Методы лечения в традиционной китайской медицине Акупунктура, прижигания, аппликации, кровопускание Методы воздействия непосредственно на энергетические точки и меридианы, а, следовательно, на внутренние органы. Эти методы требуют глубоких анатомических знаний и высокой квалификации доктора. Тай Чи, дыхательные гимнастики, массажи Эти методы требуют активного участия пациента, и сами по себе являются более профилактическими и поддерживающими жизненный тонус. Ароматерапия, ингаляции, окуривание, ванны и грязелечение Методы, используемые не только в китайской медицине. Пожалуй, они самые приятные, расслабляющие и приносящие большое эстетическое удовлетворение. Питание по 5-ти элементам, лечебные диеты и траволечение . Методы доступные всем и каждому. Любую пищу старайтесь готовить в соответствии с 5-ю элементами, и есть правильные продукты в правильное время, пейте травяные чаи, полезные именно для вас. Ведь пища и напитки – это то, что влияет на нас изо дня в день, плавно и мягко меняя энергии на более сбалансированные.

Наука о питании в китайской медицине базируется на балансе пяти первоэлементов (огонь, земля, металл, вода и дерево), а также на их качествах (горячее, теплое, нейтральное, освежающее, холодное). Любой продукт относится к одному из пяти элементов и окзывает на нас то или иное влияние в соответствии со своими качествами. Например, помидоры относятся к освежающему «дереву». Свойство дерева – связывать и удерживать энергию, освежающее качество делает нас более свежими. Вот почему чаще всего нам нравится есть помидорный салат в жаркое время года, что бы освежиться и удержать соки в теле (не высохнуть).

Для того, чтобы правильно подобрать персональную диету, в первую очередь необходимо определить, где у нас дисбаланс и в чем его причина. Китайская медицина борется с причиной заболевания, а не с симптомами. Конечно, лучше всего будет обратиться к специалисту, который занимается диагностикой и лечением не один год, но вы можете и сами определить, к какому из пяти элементов вы относитесть по конституции вашего тела, а также принадлежите ли вы типу инь или ян. Затем следуйте простому принципу: все элементы должны находиться в балансе. Например, если мужчина, относящийся к типу янского огня, лысеет, то ему определенно надо есть больше пищи элемента дерева (чтобы удержать соки), и элемента воды. Ему полезно иногда есть что-то сладкое (пища элемента земли) и абсолютно противопоказана вся пища элемента огня, а также «горячая колонка» во всех других элементах - поскольку огня у него более, чем достаточно, мы исключаем его и другие горячие элементы, создающие жар в теле.

Общие рекомендации

Полезно каждый день есть разную пищу (если, конечно, мы не говорим о специальных монодиетах). Не стоит завтракать одной и той же кашей каждое утро. Если же вы привыкли, и Вам нравится завтракать овсянкой, то меняйте хотя бы наполнители (один день – с фруктами, другой – с грибами, потом – с медом, затем с овощами). Вы увидите, что тело будет благодарно вам за такое разнообразие.

Не ешьте свежезамороженные и приготовленные в СВЧ продукты, потому что в них уже нет жизненной энергии Ци - это бесполезная еда, как картон. Старайтесь не пить воду и соки из холодильника - они слишком холодные. Избегайте частого употребления экстремальной пищи очень холодной или очень горячей, как по температуре, так и по свойствам (колонки: «горячее» и «холодное» в таблице продуктов по 5-ти элементам).

Готовьте пищу в соответствии с 5-ю элементами. Одно и тоже блюдо, приготовленное по 5-ти элементам и по обычному рецепту, будет отличаться только последовательностью закладки ингредиентов и, конечно, энергией и немного вкусом. Такая пищи гармонично сбалансирована и содержит все пять элементов.

Начинайте и заканчивайте прием пищи теплой едой по температуре и свойствам. Между теплой пищей можно есть холодные салаты и десерты, например, после мороженного хорошо выпить чашку горячего чая или кофе – это произведет балансирующий эффект. Очень полезно начинать день с чашки горячей воды с добавлением (или без) меда и лимона, по вкусу. Это пробуждает желудок и подготавливает его к полноценной работе.

Самое лучшее время для очистительных диет и диет для похудения – в межсезонье, когда организм, как и природа, готовится к новому сезону.

Старайтесь не есть на ночь и непосредственно перед сном. В период с 19.00 до 21.00 желудок нуждается в отдыхе. Еда, съеденная в это время, пролежит в желудке до утра, поскольку телу необходимо направить энергию на восстановление своих функций, а не переваривание пищи. Это не строгое правило, если вы чувствуете голод, то, конечно надо поесть, но идея в том, чтобы не объедаться перед сном.

Оптимальным временем для самого большого приема пищи лучше будет промежуток между 11.00 и 13.00, когда активно сердце. Хорошо обедать с друзьями или семьей - в эти часы сердце максимально открыто для приятных бесед.

С 15.00 до 17.00 – идеальное время для чая со сладким десертом. Время активности мочевого пузыря.

С 17.00 до 19.00 – ужин, но не слишком тяжелый. Время активности почек.

Для завтрака самое подходящее время с 7.00 до 9.00 утра. Желудок максимально активен. В эти часы можно съесть сколько угодно, все пойдет на пользу.

Тяньчжушаньский медицинский цигун

Sat, 09 Feb 2008 05:19:48 GMT

СЕМИНАР ПРОВОДИТ
ЧЖОУ ЦАОВАН
Ведущий специалист Института ушу и цигун в Тяньчжушаньском горном заповеднике
Мастер цигун, ушу и тайцзицюань
Цигун-терапевт
Китай

ПРОГРАММА
Тяньчжушаньские
динамические и статические комплексы
лечебного цигуна

МЕСТО И ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ
Клуб спортивных единоборств «Ровесник»
Москва, ул. Адмирала Макарова, д.37 к.2
м. Водный Стадион
С 26 февраля по 8 марта
Ежедневно 21:00-23:00

ЗАПИСЬ
Кирилл Вайль 915-258-85-53

САЙТ
http://lara-kroft.mylivepage.ru/wiki/132

Пострадавшие от методов нетрадиционной медицины

Thu, 27 Dec 2007 12:13:56 GMT

Вас обманули знахарки\целители\приверженцы нетрадиционной медицины? Вы пытались вылечиться от недуга, а вышло совсем наоборот? Вы хотите поделиться своей проблемой и оградить от будущих ошибок других людей? Значит Вы потенциальный участник новой программы "Лига пациентов" на телеканале "Домашний".
Чтобы стать участником программы, достаточно позвонить по телефону 8(906)042-15-66 или отправить e-mail по адресу Ilgiza-Ka@yandex.ru (с пометкой "Здоровье").