Lady Light

"Yes / No" Exercise

2008-09-24T13:14:11Z

Недавно в одном из психологических сообществ ЖЖ я прочитала вот такой пост:
"В последнее время у меня сложилась такая ситуация, что с каждым днем я больше теряю чем приобретаю. Раньше было больше друзей-знакомых, больше возможностей сменить работу на еще лучшую, больше возможностей чему-то учиться... вроде так и должно быть, скажут- ну все мы взрослеем и т.п. Но я сейчас живу практически только за счет "накопленного" ранее- полученных раньше знаний, слушаю исключительно ту музыку и смотрю те фильмы, что собраны в моей медиабиблиотеке, не читаю а перечитываю книги... А ничего нового, достойного того-что-было-раньше, не нахожу... Но такой образ жизни... он же "смертельно опасен"! И самое смешное, что чем дальше, тем безразличнее все становиться. Может это просто страх? страх нового? или еще что-то в этом роде? что говорит психология по этому поводу? Я бы стал искать, симптомы какой болезни это могут быть, если бы не был уверен, что абсолютно здоров!" (фрагмент)

Мой ответ на этот пост вылился в описание одного из моих самых любимых психологичесих упражнений, которое помогает в ситуациях, когда чувствуешь себя "застрявшим", не видишь никакой возможности изменить свою ситуацию, свою жизнь. Упражнение это помогает тем, кто подсознательно или осознанно боится перемен или считает, что "другие могут себя менять, а я - нет".

Подобные ситуации случаются практически с каждым - рано или позно и в разной степени, конечно. Возраст, безусловно, играет здесь определенную роль - посмотрите на людей старшего пколения - их пристрастия в искусстве, литературе, музыке, - зачастую полностью определяются их воспоминаниями о молодых годах. В каком возрасте такое состояние становится наиболее выраженным - зависит от индивидуума, конечно.
Если это не связано с возрастом, то могут быть другие причины, заставляющие нас страшиться и избегать перемен. И постепенно сама возможность перемен начинает казаться пугающей или нежеланной. Или очень
Есть для этих случаев в психологии одно хорошее упражнение - "Да-Нет". Оно помогает начать с малого. Дать вам почувствовать, что перемены возможны, что они неопасны, и вы сами можете их осуществить.
Суть упражнения в том, что в течение недели вы выбираете три дня и в каждый из этих дней вы либо говорите "да" чему-то, чего вы раньше никогда не делали, либо говорите "нет" тому, к чему вы очень привыкли.
Это могут быть самые мелкие изменения - надеть часы на другую руку, не почистить зубы утром, не побриться, надеть утром свое лучшее платье, поехать на работу на метро, а не на машине, не поставаить утром будильник и проспать, пойти одному в кафе на ланч - масса вариантов.
Делать это надо только один день. А в следующий день из трех выбраных - делать (или не делать) что-то другое.
Вы заметите, как вдруг расширятся ваши горизонты и откроется масса новых возможностей. Не сразу, постепенно, но вы привыкнете в самой возможности перемен...
Попробуйте, многим помогает, вдруг и для вас это окажется полезным.

Давайте сделаем это упражнение нашим заданием на следующую неделю.
Разделим его не две части.
Первое задание: написать список "Да-Нет" возможностей. Что каждый из нас может изменить всего на один день?
Второе задание: сделать три вещи из этого списка в три разных дня и написать здесь комментерием очень короткий отчет.
ОК?

Россия и Европа? Или что у нас в головах?

2008-06-26T09:52:32Z

Зашел у нас тут разговор, пусть не о легкости в жизни, но, как-то немножко к этому относящийся.
Если интересно - приглашаю вступить в дискуссию:
http://jein-gallaher.livejournal.com/154312.html

Сообщество Лайт Леди

2008-06-11T19:40:24Z

Хочу напомнить всем друзьям из Леди-Лайт, что я веду и модерирую еще и сообщество сообщество Лайт Леди. Для тех, кто мечтает нормализовать свои отношения с миром, с собой и с едой. :-)
Сообщество закрытое, но принимаю я туда людей достаочно свободно, если вы ответите на вопросы в первом посте. Поэтому - милости просим! :-)

В данный момент я провожу там опрос, который относится ко всем людям вообще, а не только к тем, кто вступил в сообщество.
Он вот тут:
http://community.livejournal.com/light_ladies/12160.html

Не поленитесь - заполните. Спасибо!

Цвета одежды

2008-06-07T16:22:15Z

Собираясь в поездку на несколько дней на учебу в Лондон, я обнаружила, что вся моя деловая и полуделовая одежда в последнее время вдруг оказалась в черно-белых тонах.
Это не было сознательным выбором, это просто так случилось.
И это не все черное - много и белых вещей, есть вежи в клеточку, в зебровую полосочку и т.д., но почти все - черно-белые.

Я почувствовала острое желание добавить цвета в мою "формальную" жизнь.

А с вами такое случалось?
Как вы это интерпретировали?
Как на это реагировали?

(Выбор юзерпиков - сознательный, чтобы проиллюстрировать ситуацию) :-)))

настой крапивы

2008-04-03T16:20:04Z

Я так поняла, настой крапивы - вещь актуальная. Поэтому делюсь рецептом. Сразу оговорюсь, ни в одной аптеке не найдете средства, адекватного настою, приготовленному самостоятельно. Поэтому записывайте.

Ближе к осени, в последних числах августа - первых числах сентября, пока еще не вдарили заморозки, но крапива стоит зеленая и колючая, отправляйтесь ~~на заброшенное деревенское кладбище в полнолуние~~ к ближайшим крапивным зарослям на вашем садовом участке или в ближайшем к вашей загородной вилле рощице. Специально подчеркиваю - загородной, ибо чем чище загород, тем чище будет снадобье, которое вы будете втирать в свою кожу. Надергайте крапивы с корешками да побольше. Вершки, кстати, можете засушить и заваривая их долгими зимними вечерами, будете полоскать волосы после помывки, уже после того, как смоете шампунь. Ну, то есть, эти сухие листья бросаете в кастрюлю, заливаете кипяточком, полчасика держите, а потом полощИте в этом процеженном отваре свои кудри или что там у вас растет на голове:)

А корешки вы тщательно моете - помните, что пресловутый настой после втирания лучше не смывать, поэтому корешки сейчас мойте щетильнее. Помыли, теперь берите бутылку пластиковую, или какую там, и пихаете в нее сии корешки. Плотно, много. Сами понимаете, чем больше, тем лучше. И заливаете все это водкой. Хорошей, разумеется, прям от мужниного сердца отрываете - и в свою крапивную бутылку. 21 день все это стоит в тёмном месте и при комнатной температуре. Готово! Пользуйтесь!

Употребление - только наружное :) После помывки головы, когда она вся такая распаренная, поры все такие раскрытые, готовые к обработке, смачиваете корни волос настоем. Можете втирать, можете не втирать. Смывать - необязательно. Волосы товарный вид не теряют, не слипаются, только укладываться лучше будут. Я одно время каждый день мазала, и все было отлично, никакие муссы "для пышности" не нужны. Лучше, конечно, на ночь, чтоб к утру уже высохло, но если коротенькие волосы, можно и с утра. Вот так. Отличная профилактика. Пользоваться можно и дядям и тетям. Про заросшую папину лысинку я уже рассказывала? Так-то :)

* ушла делать английский

Весна - время обновления.

2008-04-03T11:09:26Z

ну и заголовок. Фу, звучит почти как наш копоративный гарантовский лозунг. Но это так. И хочу я вам сказать, граждане и гражданки, что последнее время в окружающем меня мире происходят всяческие явления в виде занятных совпадений, всплывания одинаковых тем в разговорах с неодинаковыми людьми, поступает полезная и важная информация из разных источников, и в итоге весь этот комплекс противоречий сегодня вызвал во мне ответную реакцию, которую можно выразить словам:

Так больше жить нельзя.

"Что ты имела в виду"
Теперь поясню. С течением времени каждый из нас обрастает мхом. Мох в виде недоделанных дел, лишних килограммов, лишних вещей, лишней работы, лишних обязательств. Мох - вещь полезная, уютная, даже красивая, особенно, если украсить им корягу, как делает юзер bio_biomassa. Но под слоем мха можно потерять самого себя. Пример - я. Я честно заявляю, что у меня куча мха и весь сегодняшний пост я посвящаю планам борьбы с ним. Сегодня я честно перечислю свои самые наболевшие проблемы, намечу пути их решения, пообещаю вам, мои дорогие френды, идти не сворачивая по этим путям месяц, и 1-го мая отчитаться в подобностях о результате.

"Лягушки"
Когда я ходила на тренинг по тайм-менеджменту, нам рассказали про "лягушек". Это дела, которые мы должны делать, но в силу каких-то причин не делаем. От этого они становятся противными, склизкими, неприятными, фу, думать о них не хочется. Но если вдруг набраться сил и их сделать!.. Подъем сил, уверенность в себе и все такое прочее образует волну позитива, которая сметет на фиг всё то, что еще продолжает мешать жить. То есть, прогоняя из сада своей мечты одну лягушку, ты обретаешь силы на то, чтобы выгнать их десяток. Главное, понять, что явялется лягушкой. Звонок, поход к врачу, уборка в шкафу, разморозка холодильника, написание давно обещанного поста в ЖЖ :) и т.д. Вот я сейчас перечислю своих. Для начала хотя бы из разряда дел, которые я в первую очередь должна сделать для самой себя.

Волосы - etorass.
За последние три дня в моем присутствии четыре раза заходила речь о волосах. Девочки и мальчики жаловались на то, что они хотят улучшить состояние своих волос. Я всем рассказываю про чудодейственное влияние настоя крапивы на кожу головы и на волосы. Они растут. И растут сильно и хорошо, особенно это помогает в случаях, когда они росли и росли, а потом вдруг перестали. Ну мало ли, пенсионный возраст, стресс, алопеция. То есть, если у организма есть потенциал, он вернется, если вы регулярно будете смачивать корни волос крапивой. Мой папа так зарастил лысину на макушке. Сантиметров 5 в диаметре. На моих глазах она заросла густыми волосами. "Лягушка" - объясните мне, почему в условиях, когда мои волосы тоже последнее время не блещут густотой и здоровьем, я не мажу их (спасибо,Ю дорогой друг за вопрос!)? Мама каждое лето настаивает эти корешки, а я? Ленюсь. Обещаю, что буду мазать каждый раз после мытья головы.

Зарядка, etodva.
Я не плаваю, потому что не люблю бассейны, я не бегаю, потому что не люблю бегать, я не так часто катаюсь на роликах по разным причинам. Поэтому я в свое время решила, что буду делать зарядку, получасовую, каждый день. Но в связи с тем, что последнее время без уважительных причин я ложусь в 12, а то и в час, я совершенно не успеваю выспаться, а, значит, не в силах встать на полчаса раньше и сделать нормальную полноценную зарядку. О полуторачасовых занятиях, которые я всегда проводила три раза в неделю, когда была студенткой, речи уже не идет. Но полчаса на себя я обязана найти. И ведь это дело мне нравится. После зарядки так здорово себя чувствуешь, силы, настроение, ощущения - всё чудесно. Обещаю, что без отговорок я буду ложиться в 11, несмотря ни на что и каждое утро делать зарядкуИ еще держу осанку. Прямая спина - это cool :) Так что того лишнего слоя мха, (пока еще) слегка маскирующего мою тонкую талию, через месяц быть не должно и прямо отсюда вытекает

Еда - etotri.
я плохо ем. Нет, я не голодаю, но стала есть какие-то ненужные вещи (не подумайте, что речь идет о старых тряпках гыгы). Ведь я не люблю печеюшки, шоколадки, тортики и прочую херотень, которая в офисах пользуется бешеной популярностью. Хорошо, я хоть приучила себя пить зеленый чай и без сахара. Но где в моем рационе салатик из морковки, из свеколки? Где свежевыжатые соки? Где?
Итак. Обещаю, что с сегодняшнего для я не буду жрать всякие лишние углеводы. Я и так не могу отказаться от жареной картошки с соленым огурцом и пастилы, так зачем здесь пирожки да плюшки? А также обещаю, что буду поедать в день как минимум стакан морковного сока, салатик из морковки или морской капусты (которую я же обожаю - почему не ем??? лень до магазина дойти?). И творог включу в рацион. К тому же это очень полезно для глаз -

Глаза - etochetire.
Мои глаза - это отдельный разговор. Моя миопия нуждается в контроле, плюс наследственность та еще, поэтому без лишних слов мне надо сходить ко врачу, провести полное, тотальное обследование. А также мне надо есть чернику, пить витамины и делать зарядку для глаз - каждый час во время работы за компом. Вообще говоря, я хочу рассмотреть вопрос об операции. Когда настанет у меня беременность и воспоследуют роды - неизвестно, к тому же, по-любому, будет кесарево сечение, поэтому может быть задуматься? ВО всяком случае, без визита ко врачу решить этот вопрос нельзя. Обещаю, что до первого мая я пройду обследование. О результатах отчитаюсь.

Do I speak English? etopyat'.
Блин, за каким чертом я туда пошла, если я нерегуляно делаю ДЗ? Я ведь уйду с таким же багажом, как пришла. А сколько пятниц и вторников мне придется вычесть из возможных суеров, опереток и падеде? из прогулок по вечерней Москве? Из посиделок у Светлячков? из приглашалок к себе? и впустую??? Так что с сегодняшнего вечера я прямо сажусь и делаю ДЗ. Выписываю новые обороты, слова, в конце концов, учу тексты, смотрю фильмы и прочее. Готовлюсь и занимаюсь, а не всем рассказываю, что я вот теперь хожу на английский, чтобы держать язык на уровне, така крута, что прям ваще... Болтушка.

И, наконец, - радость жизни - etoshest'!
Даже, пожалуй, Пир Духа:)
Я куплю билет и пойду в театр. Как миниму на оперетку и как максиму на Па-де-де и Оперетку. Суер - увы, потому что в пятницу. А вот оперетка в этом месяце должна быть оплюсена. Нет, ну надо же как-то себя жалеть и любить?

Уф.
Короче, всё - жду комментариев, поддержки, советов и прочих добрых пожеланий.

"И целуйтесь, целуйтесь!"

Посмотрите

2008-03-05T10:51:24Z

Лесопилка в голове.

2008-02-15T10:27:25Z

В одном из сообществ недавно был задан такой вопрос (я его несколько перефразирую):

"У меня есть такая проблема в отношениях с мужчинами: я часто себя накручиваю на пустом месте, додумываю за них, делаю разные (часто неверные) выводы, расстриваюсь, злюсь, вынашиваю обиды, порчу себе же (!) нервы. Обсуждать это с ним я не хочу - я не хочу вываливать на него все эти глупочти, подчас не имеющие под собой никакого основания, не хочу казаться неуравновешенной и капризной. Я хочу избавиться от этого изнутри, начав, прежде всего с себя. что делать?"

Вопрос отнюдь не праздный. Кто из нас не страдал приступами ревности, додумыванием любой (даже самой мелкой) ситуации до масштабов вселенской катастрофы, кто из нас не пилил опилок в отношениях с любимым мужчиной? Может быть есть счастливицы, которые сучели этого в жизни избежать - я не из их числа.

Было, каюсь. Да, и до сих пор бывает - куда ж тут денешься.

И дело здесь совсем не обязательно в заниженной самооценке, как это объясняют многие. У каждой из нас могут быть разные причины для "накручивания" в голове, и разобраться в них, вот так сходу практически невозможно. А можно ли дать какие-то универсальные советы?

Поделюсь своим опытом:
В один прекрасный день я поняла две вещи -
- первая, надо судить по поступкам, а не по словам. Очень многие мужчины (да и женщины) не относятся к говорливому типу, который умеет все свои чувства облечь в слова. Не додумывть за него, чаще всего наши додумывания - абсолютно неправильные. (А вот если поступки его говорят о таком отношении к вам, которое вас не устраивает - вот тут уж придется делать соответствующие выводы, и лучше всего сразу об этом поговорить. Но поговоритть не абстрактно ОБ ОТНОШЕНИЯХ, а конкретно - О ПОСТУПКЕ. Гораздо более продуктивный путь).

- вторая - я поняла, что любимому надо ДОВЕРЯТЬ. Я вывела для себя формулу, которая, может быть, на первый взгляд, выглядит странно: Лучше доверять и ошибиться, чем не доверять и ошибиться.
Понимаете, о чем я? Представьте, что он любит вас безумно, верен вам, ни в чем перед вами не виноват - а вы живете тем, что придумываете всякие ужасы про него в своей голове, и пилите их, пилите неустанно. То есть отравляете для себя ТАКУЮ возможность счастья. Запретите своей голове портить Вашу жизнь. Скажите себе - "У меня нет никаких фактических оснований для придумывания всех этих ужасов. Вот я и не буду."

А у вас есть какие-то стратегии по борьбе с этой лесопилкой в голове?

О счастье и ... смертных грехах

2008-02-11T22:33:05Z

Девочки, в продолжение разговора о счастье, несчастье и смертных (или несмертных грехах) - новый опрос.
http://jein-gallaher.livejournal.com/124703.html
Буду очень благодарна всем ответившим.

Пики-Валентинки

2008-02-06T09:49:05Z

По случаю приближающегося дня Св. Валентина - дарю всем желающим (в личное пользование только) влюбленно-позитивные солнечные юзерпики.
Вот они - здесь:
http://jein-gallaher.livejournal.com/121661.html

Фильмы, дарящие хорошее настроение

2008-01-25T22:34:21Z

Помните, мы с вами голосовали за фильмы, которые повышают нам настроение?
А потом еще было задание эти фильмы разыскать и посмотреть?
Не знаю, как вы, а я к заданию отнеслась серьезно.
Уже пересмотрела много фильмов из списка, которые видела раньше, а из новых для себя посмотрела
"Little Miss Sunshine" (чудесный, нестандартный, достаточно альтернативный, и очень добрый фильм), "Питер ФМ", а
сегодня, наконец-то, посмотрели "День Сурка".
И как во-время! Ко всем нашим разговоряам о счастье, доброте, позитивной психологии - прямейшая иллюстрация!
Кто не смотрел - советую попытаться, вдруг и вам понравится?
А всем, кто мне этот фильм посоветовал - большое спасибо!

О счастье и ... смертных грехах

2008-01-23T17:07:37Z

Думала я о счастье после предыдущего поста, а додумалась до...
смертных грехов.
А какая связь?
Загляните - узнаете. :-)

К разговору о счастье

2008-01-22T17:39:52Z

Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок. "Что еще слепить тебе?" - спросил Бог. "Слепи мне счастье", - попросил человек. Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины...
© _leli_

О счастье в нашей жизни

2008-01-21T22:22:34Z

Мы с мужем в данный момент достаточно плотно занимаемся проблемами позитивной психологии и позитивной терапии.
Само обсуждение этой темы таит в себе столько сюрпризов и толкает на такие далекоидущие размышления, что хватит ни на один пост.
Потому, не удивляйтесь, если они в моем журнале будут регулярно появляться.
Конечно же, как всегда, обсуждая темы, связанные с позитивной психологией, мы обнаружили массу различий в подходах и интерпертациях различных понятий, различий, зачастую, культурного плана. Так как среди моих друзей и членов наших сообществ есть люди с самыми разными культурными корнями, мне стало очень интересно ваше мнение по поводу некоторых вопросов.

По ссылке - первый опрос, уверена, что первый - из серии, будут и другие. Не удивляйтесь. И, пожалуйста, уделите несколько секунд, ответьте, а?

http://jein-gallaher.livejournal.com/116876.html

Спасибо! Всех целую и люблю.
Ваша Джейн. хххх

Любимый новогодний фильм - итоги

2007-12-26T22:36:22Z

Что ж... Верность традициям - хорошее качество.
Любимым новогодним фильмом сообщества Леди-Лайт стал старый добрый шедевр Эльдара Рязанова:
"Ирония Судьбы или С легким паром"!

Победа, хоть и ожидаемая, но - абсолютно заслуженная.
Его же люди -легкие духом, в большистве своем, собираются смотреть в канун нового года, с целью создания новогодней атмосферы. (Это только один из методов, конечно, а далеко не единственный!) :-)))

Знаете, я подумала - за столько лет ежегодных просмотров этого фильма, в каждой семье, наверняка, сложидись какие-то свои, особенные отношения с этим фильмом. Кроме того, все, неверное, знают какие-нибудь интересные истории, связанные с ним. Давайте ими поделимся, а?

Во-первых, я вспоминаю рассказ Рязанова о том, что изначально на роль Ипполита он пригласил Басилашвили. Были уже сделаны фотопробы, Басилашвили согласился, а потом - не смог вырваться из театра. Пришлось срочно вводить на роль Яковлева. Но Басилашвили, все-таки, в фильме появился - помните, в сцене, когда Надя поднимает из снега фотографию Ипполита, выброшенную Женей с балкона? Так вот на этой фотографии именно Басилашвили. Присмотритесь - увидите.

Ну, а наша семейная история, связаная с этим фильмом, как ни странно, по-настоящему, развернулась только в Англии. Так как здесь Новый год широко не отмечают, и даже осчет секунд перед новым годом начали проволить по телевизору совсем недавно (кажется мне, что к этому стали серьезнее относиться здесь только с 2000 года...), то мне просто необходимо было найти что-то для создания новогоднего зимнего, снежного настроения в этой мокрой и туманной стране.
"Ирония судьбы" оказалась лучшим помощником. Мне повезло найти этот фильм в английскими субтитрами, и теперь мой муж и сын с вожделением ждут 31-го декабря, когда мы по традиции ~~ходим в баню~~ смотрим "Иронию судьбы". Сын более всего очарован музыкой, муж - Барбарой Брыльской, а я - снегом, летящим на фоне советских многоэтажек... Собираемся даже в этом году брать с собой в недельный отпуск портативный ДВД-плейер, чтобы смотреть там "Иронию судьбы". :-)))

С наступающим, ~~девушка~~, милые дамы (и их господа)! ххх

LoveActually - results

2007-12-23T21:50:00Z

Первое место
Любимой линией фильма, по голосованию нашего сообщества оказалась:
Кира Найтли и влюбленный в нее друг ее мужа. Сцена его рождественского объяснения в любви с помощью картонных постеров, была названа многими респондентами одной из самых романтических любовных сцен в кино.

Второе место
занял всеобщий романтический герой Колин Ферт и его полный непонимания, в буквальном смысле этого слова, роман с девушкой из Португалии.

Третье место
после долгой битвы заняла грустная линия с Аланом Рикманом и Эммой Томпсон - одна из моих личных фаворитов.

Всех с наступающим Рождеством! И пусть в вашей жизни будет как можно больше романтических, светлых и волшебных, а не грустных линий!

ххххх

Meet the Fockers - наилегчайший фильм

2007-12-17T22:30:30Z

Как ни странно, этот фильм - любиый элексир от плохого настроения и у меня и у Сашки. Муж наше увлечение (общее) не одобряет, потому что в фильме много ругательств. Правда, много, грешна. Но они поданы в такой наилегчайшей и комедийной форме (кроме того - самых страшных ругательств там все-таки нет), что мое подсознание говорит мне - "Путь лучше они введутся в разговорную речь так". Ну, это, как ругательства Фаины Раневской - смачно и по делу. :-) (Впрочем, это я так вольнодумна исключительно потому, что английские ругательства на меня не действуют так шокирующе, как русские. На русском я сама до сих пор даже слово Ж--А выдавить из себя не могу. О других - даже и не говорю.)

Но - что это я - не о том же речь!!!
А речь о том, как Джэк Бернс и его супруга встречаются, наконец, с семейством Фокеров. Весь зажатый, серьезный, контролирующий, застегнутый на все пуговицы агент ЦРУ на пенсии Джэк попадает в объятия альтенативно-хипповатых, цветастых, шумных, босоногих будущих in-law, которые живут себе на одном из Florida Keys и радуются солнцу.

И... Преображение, которое происходит с Джэком (очччень нелегкое) постепенно происходит и со зрителем - плечи расправляются, тяжесть с них чудесным образом поднимается, волосы сами собой становятся растрепанными, на лице появляется радостно-глуповатая улыбка - и хочется отмахнуться от своих проблем, выжать из лимона сок, смешать его с чем-то ароматно-пьянящим и закатить грандиозный праздник по самому незначительному поводу.

Удивительный фильм.
На мой взгляд - одна из наилучших работ последних лет каждого из супер-акул мирового кино, которые в фильме снимались. Я говорю о Дастине Хоффмане, Роберте де Ниро и Барбре Стрейзанд. Они в этом фильме прросто неподражаемы!!! Представьте только себя на месте режиссера, который должен был как-то этот взрывоопасный суперталантливый коктейль режессировать. И представлять не надо! Только мечтать. :-)

LoveActually

2007-12-13T14:25:20Z

Раз уж вы все так планируете смотреть к Рождеству LoveActually - я не удержалась, купила ее и поставила... Дома фильм смотрится, пожадуй, лучше, чем в кинотеатре. Уже пару раз повытирала слезы... :-) И тут же решила вас спросить:

View Poll: LoveActually

Принцип - любой: самая растрогавшая линия, самая любимая, самая грустная, - вообщем то, что по-настоящему запало в память. И, конечно, было бы здорово, если бы вы объяснили в комментериях - почему.
Давайте выбирать не больше трех!

Любимый новогодний фильм - голосование

2007-12-11T22:11:12Z

View Poll: Любимый Новогодний Фильм

Любимый новогодний фильм

2007-12-03T10:12:12Z

Само время года диктует необходимость этого голосования!
Итак - номинируем нащи любимые новогодние или рождественские фильмы.
Те, что помогают создать праздничное настроение, усиливают предвкушение и ожидание чуда.
Фильмы, хоть русские, хоть иностранные. Давайте, изначально номинировать только по ДВА.
Поехали?

День для себя

2007-11-16T20:24:55Z

Как меняет жизнь изменение настроя! В пятницу - провела эксперимент - решила делать только то, что мне хочется. И что же? Я сделала по дому и по работе (к лекциям готовилась) то же, что сделала бы в обычный день. Но, кроме этото, я за этот день замечательно отдохнула!
Решила повторять каждую неделю ;)

Леди...

2007-11-15T13:14:20Z

... легкие духом - это сообщество ladies_light
... легкие телом - это сообщество light_ladies

Теперь их можно легко различать!

(Родилось в разговоре с tatly)

А я что-то духом и телом отяжелилась в последнее время - и мало сюда пишу. Не дайте сообществу утонуть, сообщницы! Расскажите о своих успехах, сомнительных успехах и заботах! Как вы там?

Мы леди-лайт, так как же нам без света?

2007-11-12T23:15:30Z

Не знаю, как вы, а я ужасно не люблю и тяжело переживаю это осеннее передвижение часов назад, когда вдруг, неожиданно и непривычно, становится темно уже ранним-ранним вечером. А то и днем!

Я люблю свет. Без света мне тоскливо. Утром - в сумерках тяжелее вставать. Вечером - уже в пять часов кажется, что день прошел, и ничем новым заниматься нет возможности, потому что ночь уже. (Кроме, конечно, сидения на компьютере.) Водить машину в темноте - тяжелее, поэтому уроки музыки или спорта для сына после школы, для мамы превращаются в пытку.

Да, что там говорить!
Вы и сами, наверное, можете дописать этот список.
Но вот вопрос - а как вы справляетесь с этим темным временем года? Влияет ли этот период на вас? Если да - то, как вы научились себе в это время помогать?
Поделитесь, пожалуйста, секретами.

Film - light - В номинации "Настроение+Энергия" - Победители:

2007-10-05T14:34:36Z

Абсолютным победителем в этой номинации стал(а) "Амели"!

Runners up:

"Служебный Роман" - уверенное второе место.

Третье место разделили:

"День Сурка" и "Покровские Ворота"

А на четвертом (просто по моей прихоти - решила упомянуть обладателя четвертого места!) :-))) :

"Д'Артаньян и Три Мушкетера"

Спасибо большое всем, кто принял участие в голосовании.

А теперь задания:
1. Непременно посмотрите в течение следующей недели хоть один фильм из нашего списка для голосования. Не важно - победил он или нет. (Я уже заказала для себя на прокат и "День Сурка", и "Смерть ей к лицу", и "Маленькая Мисс счастье", и многие другие фильмы из списка.) :-)
2. Проверьте, есть ли фильмы, которые вы сами номинировали в вашей домашней коллекции. И спросите себя - часто ли вы их смотрите.
3. Расскажите в сообществе об одном из фильмов - или о том, что вы номинировали или о том, что вы посмотрите на следующей неделе. О ваших впечатлениях от него. И о том, почему он обладает магической способностью повышать вам настроение.

ОК?

Кстати, следующая кино-номинация будет - "Успокаивающие фильмы" :-). Но - пока - только думайте о ней. Кагда начнется номинирование - я сообщу отдельно.

Всем - хороших выходных! хх

LIGHT Energy Фильм - Голосование

2007-09-24T21:19:13Z

Список получился ОЧЕНЬ длинным, поэтому я решила разрешить всем голосовать АЖ за десять фильмов.
Только один мааленький момент.
Фильмы, за которые мы сейчас голосуем - улучшают настроение и дают приток энергии. Фильмы успокаивающие, гармонизирующие и расслабляющие - будут отдельным списком. Ну, вы меня поняли. :-) ;-)))

View Poll: Фильм - LIGHT Energy