Community Profile
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
Join
Watch
Add Note
Post
Track
Send V-Gift
Обмани жировую клетку
Похудение без диет
Created on 2005-11-29 08:08:12 (#8912261), last updated 2009-06-19
796 comments received
Basic Account [Gift]
139 Journal Entries, 3 Tags, 0 Memories, 0 Virtual Gifts, 0 Userpics
Basic Info| Membership: | Open |
|---|---|
| Posting Access: | Anybody |
AboutЭто сообщество предназначено для тех, кто хочет похудеть (в первую очередь для меня :)), и при этом не изнурять себя голодом и диетами. Эта методика была подцеплена в одной американской книге (Дебора Уотерхаус), но в принципе еще советские врачи давали такие же рекомендации.
Я буду рада, если кто-то присоединиться ко мне - в компании веселее.
Посты будут делиться на три группы - теория похудения (информация о том, чем вредна диета, что нужно делать, чтобы похудеть и т.д.), практика (какие достижения и упущения в этом процессе - пока мои личные), и разное - ведь главное не только быть стройной, но еще и красивой, успешной, нравиться себе и окружающим, даже несмотря на недостатки фигуры.
Коротко, о том, что я неприемлю категорически или частично.
1. Жесткое голодание
2. Таблетки для похудения
3. Хирургическое вмешательство
4. Всякие чаи для похудения
5. Мысли о том, что если я вешу больше 90, то жизнь не удалась.
Прежде чем начать читать, подумайте Зачем вам худеть?
UPD
В последнее время у нас здесь пошел перкос в обсуждение уже проблем психологии, самооценки, умения бороться с собой вообще. Надо было как-то об этом заранее подумать и тему обозначить более широко. Но уж - что выросло, то выросло. :))
UPD2
ЗА 9 месяцев лично я похудела на 10 кг! Могла бы и больше, но так же как все - ленюсь и сама же своим советам не всегда следую. :)))
Конкретика:
1. Есть, чтобы жить
Почему нельзя голодать
Наш человек, который похудел без диеты
2. ночь - не для переваривания пищи
3. Нет жирной пище!
4. поесть или поплакать
5. табличка, показывающая динамику похудения человека, который следует данной методике
Я буду рада, если кто-то присоединиться ко мне - в компании веселее.
Посты будут делиться на три группы - теория похудения (информация о том, чем вредна диета, что нужно делать, чтобы похудеть и т.д.), практика (какие достижения и упущения в этом процессе - пока мои личные), и разное - ведь главное не только быть стройной, но еще и красивой, успешной, нравиться себе и окружающим, даже несмотря на недостатки фигуры.
Коротко, о том, что я неприемлю категорически или частично.
1. Жесткое голодание
2. Таблетки для похудения
3. Хирургическое вмешательство
4. Всякие чаи для похудения
5. Мысли о том, что если я вешу больше 90, то жизнь не удалась.
Прежде чем начать читать, подумайте Зачем вам худеть?
UPD
В последнее время у нас здесь пошел перкос в обсуждение уже проблем психологии, самооценки, умения бороться с собой вообще. Надо было как-то об этом заранее подумать и тему обозначить более широко. Но уж - что выросло, то выросло. :))
UPD2
ЗА 9 месяцев лично я похудела на 10 кг! Могла бы и больше, но так же как все - ленюсь и сама же своим советам не всегда следую. :)))
Конкретика:
1. Есть, чтобы жить
Почему нельзя голодать
Наш человек, который похудел без диеты
2. ночь - не для переваривания пищи
3. Нет жирной пище!
4. поесть или поплакать
5. табличка, показывающая динамику похудения человека, который следует данной методике
ConnectInterests (6):
Administrators
Members [View Entries]
Members (163):
0_la_la, 59kg, _eli_na_, _eva_braun_, _printemps_, _suliko_, _zingara, a_cinnamon_me, a_ga_ta, agatangel, alice_lidelll, amelie_p, annapoh, anonimouso, anosya, apriory74, artdianka, avoider, babushka_taras, bejetskaia, bellamarina, besenok113, bezsopley, blackqueen76, bomba34, budu_hudet, busybackson, capricorna, celinatena, cellfish_cat, curly_ksu, daryonka, diet_this_life, dikiy_kotenok, dj0k0nda, do_my_best, donna_flo, dr_fishman, drum_scanner, dzin_dzin, e_katerinka, e_lina, elkin_elf, estelia, evya, ex_skazochka1, fama_clamosa, fat_destroyer, fragola2006, galchische, gipfel, gizelle85, golodriada, holl_slims_down, i_ri_na, iknow_kak, ilineja, ilonab, incroyable1982, ira123vlad, janeiro_beauty, jaso4ka, jayantbuskens, josie_tressuppo, joy_jan, julsik, k_tharsis, kartment, katzurki, kayana66, kidusik, kimpas, kiska_net, kissens, kistochki, kollancha, kosanostra, kozabella, kssanna, lady_zh, laniola, lelia_mic, lenacab, lilanka, lilianka, looseweight_777, lovelu, lu_divine, magik_kru, mariakarpeeva, marimelll, mazaffaka, meldelirium, mfk123, milacve, mir_kudo, mirrachka, misssterva, mr_troy, myquin, n_aglaya, nastysha_hrysha, nataly_novosib, natata_aero, ne_kate_moss, nerris, nik_a, nikolya1, nnovikova, noir_chic, notashechka, novalena, offic_elle, oksana_abbi, optimistka_vika, p_a_y_t_i_n_a, pararam, patrizia_pepe, peroute, pijak, pirador, pohudeu, polls18, popabegemota, pully_mully, quirky_nat, raihan, redwomen, ritush, rysyache, samannta, sascetta, severnyj_veter, share_journal, shin_shin, shushencija, shushkin_she, sild, sineglazaya_l, snegolja, spahitomi, sport_gerl, steysi, strojnyawka, sveta_vas, svetlachek, svobodadada, tadia, tanechkatr, tango_margo, tatoshkina, tc_gothika, tiger_baby_chin, titul_graf, toma_ra, toofat_tobegirl, unotlazy, vedbma, vikamax, xs55, yuggalo, za_bor, zhodzishskaya
Watched by (168):
0_la_la, 4asti4ka, 59kg, _eli_na_, _eva_braun_, _printemps_, _suliko_, _t_a_t_a_, _zingara, a_cinnamon_me, a_ga_ta, afkala, agatangel, alebar, alice_lidelll, alunya, amletchenka, annapoh, anonimouso, anoransa, antosele, apriory74, arakarak, artdianka, avestaa, avoider, babushka_taras, belaya4ernaya, bellamarina, bezsopley, blackqueen76, bleski, bomba34, busybackson, capricorna, cute_n_gorgeous, daryonka, diet_this_life, dina_t, do_my_best, donna_flo, dr_fishman, drum_scanner, dynamic_a, dzin_dzin, e_katerinka, ego_syntonic, elen_reader, elkin_elf, eolkaf, estelia, fama_clamosa, fat_destroyer, feichka, fuck_e, galchische, genera_d, gipfel, gita_maria, golodriada, greatdog, hagebutte, holl_slims_down, holop, i_ri_na, ilineja, ilonab, ira123vlad, irakao, irchi, janeiro_beauty, jarena, jaso4ka, joy_jan, juliamila, k_tharsis, kartment, katzurki, kayana66, kidusik, kiska_net, kissens, kistochki, kollancha, kosanostra, kovero, kssanna, lady_mysteria, lady_zh, lilanka, lilianka, lince7, looseweight_777, lovelu, magik_kru, maljavo4ka, mamantoshka, mariakarpeeva, marimelll, marinabb, masukin, mazaffaka, meldelirium, mfk123, milacve, mir_kudo, mirrachka, mudraya_no, myquin, n_aglaya, nastysha_hrysha, natata_aero, natmak, ne_kate_moss, nik_a, nikolya1, noir_chic, novalena, olesion, optimistka_vika, p_a_y_t_i_n_a, pararam, piabella, pijak, pirador, pixel_pet, pobedos, pohudeu, popabegemota, pully_mully, re_minor, redwomen, ritush, ru_dieting, rysyache, sherryfraser03, shin_shin, shushencija, shushkin_she, sild, sineglazaya_l, snegolja, spahitomi, sport_gerl, steysi, strojnyawka, sveta_vas, svetlicha, svetoch, svobodadada, ...
